睡覺突然叫醒有什麼危害？

在日常生活中，如果能夠很舒服的睡到自然醒，那是一件非常幸福的事情，但是在很多時候，人家睡得正香的時候，經常會被別人叫醒，或者被鬧鐘吵醒，亦或是對某一種聲音突然間驚醒，相信每個人都有過這樣的經歷，這時候其實非常難受，整個人的情緒都不好，那麼這對身體會不會有危害呢？

第一、睡覺被叫醒對身體有害嗎

在熟睡中突然被人叫醒，答案是肯定的，因為刺激大腦細胞，容易使大腦興奮傳遞混亂，沒有什麼好處，要儘量避免這種情況。

白天就少睡吧，按理午睡半小時，超過的話就乾脆睡一個半小時，人的睡眠週期是一個半點，所以若在半小時後一個半小時前被叫醒，大腦正處於深睡眠期，叫醒就會頭腦昏昏了。

第二、半夜熟睡突然被叫醒對身體有什麼危害

沒什麼危害，沒什麼驚嚇就行了，無非在多睡會，所以不必要擔心。

意見建議：建議別讓別人打擾，雖然現代研究沒有說這方面對身體有那方面具體的傷害，但是最好避免。

第三、熟睡突然被叫醒將可能產生心慌、情緒低落、感覺沒睡醒、強烈懸空感等不適症狀。

如果在深度睡眠中被突然驚醒，那麼思考問題及解決問題的能力也將受到嚴重損害。

意見建議：您好：對大腦的傷害最大，主要是造成神經衰弱，記憶力下退等反應。

第四、半夜睡覺的時候總被人叫醒

簡單的說就是大腦皮質疲勞所致，屬於相對休息不足引發的神經調節紊亂。

意見建議：盡可能多休息，對於頭疼症狀可用風油精塗擦太陽穴、大椎穴和服用川芎茶調散予以治療；如果症狀嚴重建議考慮腦血流圖檢查。

第五、經常睡覺半夜被叫醒就幾分鐘後又睡了，會影響嗎

這樣的情況還是與工作性質有關是否可以造成身體的危害還是與體質有關，如果能保證正常的睡眠可以說對影響不大，如果不能保證正常的睡眠對健康還是有影響的。