低頭玩手機有如此危害

手機螢幕是發光的，眼睛直視螢幕會使眼部遭受強烈的刺激，導致眼部肌肉疲勞，視力下降。在昏暗的環境下長期玩手機更容易導致近視，嚴重的會患白內障、青光眼等疾病。

手機“低頭族”存在的危害？

2、頸椎的損害。

長期低頭玩手機的人，會使頸部的肌肉無法得到休息，頸部神經和血管也受到擠壓，會引發多種疾病，像頭腦發脹，思維混亂等。

3、對學習工作的影響。

玩手機會使人疲憊，手機裡有朋友發的狀態，有喜歡的遊戲，有愛看的小說，這些會使你的精神，時刻處於興奮活躍的狀態，大腦得不到休息，再投入到工作學習中時，注意力得不到集中，精力不充沛，難以完成工作。

4、易發生事故。

很多人邊走路邊玩手機，有的人撞到人和路燈，有的人發生了車禍，還有的掉進了地溝裡，走路玩手機是非常危險的。

5、人們之間的關係越來越冷淡。

不論是在公司裡、公車上甚至家庭裡，低頭族越來越多，同事、朋友、親人之間的話題越來越少，就算是說話也是敷衍了事，人與人之間的感情正在降溫。

6、上廁所玩手機易得痔瘡

長時間易引發痔瘡、直腸粘膜脫落長時間保持排便姿勢，就容易導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡，上廁所玩手機是延長上廁所時間最直接的原因之一。