剖腹產發汗注意事項有什麼？

產婦在生產後會消耗人體大量的能量跟元氣，產婦在月子裡會長時間臥床提高能量跟氣血，產婦長時間臥床修養只能補充人體的能量，還無法能把身體裡的毒素跟沉積物排出來，如果產婦在月子發汗就可以更好的保養身體，剖腹產發汗注意事項有什麼？下面我們來瞭解看看。

一.場所

月子發汗的場所一般有婦產醫院、月子會所及部分養生會所。從價格來說，醫院的價格應該是比較實惠的，而且也不會存在宰客的情況。

二.項目不同

一般的月子發汗包括洗澡、汗蒸、局部按摩、催乳等。根據治療專案的分類不同價格有所差異，從幾百到幾千差距很大。

三.預約

發汗前提前預約，發汗的過程大概要進行1至2小時，預約可有效的避免等候時間；儘量選擇天色晴朗、無風的日子，避免發汗後受涼導致身體不適。

四.包裹嚴實

發汗前準備的物品有隨身的換洗衣物、毛巾、帽子、圍巾、手套，儘量做到包裹的嚴絲合縫。

五.儲存母乳

對於母乳餵養的產婦來說，最好提前為寶寶儲存下母乳，畢竟發汗的時間比較長，寶寶肯定會餓，儲存下母乳後就可以及時加熱餵食。

六.補充水分

發汗後需要及時補充水分，大量的汗液散發後體內缺水，需要及時補充溫水或者湯類，食物的補充也是必要的，接著就需要產婦臥床休息，發汗也是力氣活，汗液的散發也伴隨著能量的消耗。

七.禁忌

一般出月子發汗大家都是採用喝中藥或熱湯，然後蓋幾床被子來發汗。其實這種做法還是有點欠缺的，既不科學也不衛生，汗液還不好排出。尤其是在夏季大家認為出汗量比較大就完事了，其實夏季細菌繁衍更為旺盛，不恰當的坐月子出汗其實沒有意義反而還容易反作用。另外有些採用的是喝黃酒的方法，由於黃酒含有酒精的成分，所以母乳裡也會含有酒精對寶寶可能會引起過敏。

八.注意事項

發汗時注意保暖，避免受風、受涼。選擇正規的發汗場所很重要。