健康食譜

醃制蒜苔正確方法是怎樣的?

蒜苔用於醃制的吃法可能是很多朋友並沒有嘗試過的,但是這樣的風味小菜其實也是非常不錯的。醃制蒜苔的方式是非常簡單的,並且一般今天做好明天就可以食用了,所以朋友是可以自己動手製作一下的。在醃制蒜苔的時候,是需要注意好吹幹表面的水分,不然醃制時候容易變質。

1、清洗蒜苔的時候先用淡鹽水浸泡10分鐘,可以起到殺菌的作用。

2、清洗好的蒜苔一定要控幹表面水分,否則有生水的帶入,醃制的時候蒜苔容易長毛。

3、控幹水分的蒜苔切成寸斷再次用鹽水浸泡,一是切斷後蒜苔面積小,易於入味;二也可以起到繼續殺菌的目的。但要注意的是,二次浸泡的時候不要用涼水浸泡蒜苔,否則蒜苔易變質腐爛;一定要用溫水浸泡,不僅蒜苔不易變質腐爛,還可以把蒜苔的辛辣味逼出,減少辛辣刺激。

4、浸泡蒜苔段的時間可以適當延長,時間太短不易入味,辛辣味的殘留也重。

5、泡好的蒜苔段撈出後,也一定要放在通風處,吹幹表面水分 ,否則醃制時也易長毛變質。

6、醃制蒜苔的醬料與口味可以根據自己的喜歡隨意發揮,但要注意的是不管是哪一種醬料,都要保證沒有生水的帶入,否則醃制過程蒜苔易腐爛變質。

7、醃好的蒜苔一般第二天就可以食用,可以配粥也可以炒菜吃。

8、醃好的蒜苔放在冰箱冷藏保存,而且取出的色澤永遠是翠綠色。

注意事項:

醃好的蒜苔第一天做好第二天就可以食用,用乾爽的筷子把蒜苔夾出放在容器內,青翠的色澤,爽脆的口感,可以搭配粥食用,也可以用來做炒菜,糖醋味道酸酸甜甜。

醃制蒜苔的食材選購

蒜苔作為一種常見的食材,具有豐富的營養價值,因此成為餐桌上極受歡迎的食材之一,不少人對蒜苔情有獨鍾。蒜苔既可以作為主食材進行烹飪,也可以與其他的食材一起烹飪,總之蒜苔的做法多種多樣。雖然蒜苔好吃,但是在選擇蒜苔的時候,很多人都不知道怎麼選擇,尤其是準備買蒜苔醃制的時候就更難抉擇了。下面為大家介紹一下關於醃制蒜苔的一些選購技巧!

蒜苔的顏色。挑選蒜苔的時候會發現,有青色的,還有深綠色的。建議大家挑選深綠色,感覺深綠色的稍嫩一些。

蒜苔外表。主要看看有沒有傷。有沒有很蔫的樣子。建議大家挑選看起來比較整齊,圓潤的。