腋窩止汗的簡單方法有哪些呢？

到了天氣炎熱的時候，大家會發現腋窩很容易出汗，尤其是汗腺發達的年輕人，腋窩經常大汗淋漓的，這感覺非常難受。如果腋窩部位出汗比較嚴重，並且穿的衣服不對，而且平時不注意個人衛生的話，很容易出現異味，那樣影響就更大了，所以需要提前避免，下面為大家介紹一些腋窩止汗的有效方法。

第一、中醫按摩輕鬆止汗

將拇指指尖立起，用力點按合穀2-3分鐘，穴位局部出現明顯酸痛感；再用拇指指腹順時針輕揉複溜3-5分鐘，穴位局部出現輕微的酸脹感；複溜穴在足內踝尖與跟腱後緣之間中點向上約三橫指處。注意合穀穴是重點，複溜穴要輕揉。

第二、肉毒素A可治療腋下多汗

腋下多汗成為愛美女士們熱天的難言之隱，該怎麼治療除卻煩惱呢？胡教授給出了治療妙招，皮內注射A型肉毒素對於原發性腋窩多汗症，是一種安全、有效且患者耐受性良好的療法。

肉毒素A是一種神經毒素，它可特異性阻斷膽鹼能神經末梢釋放乙醯膽鹼，從而發揮相應作用。臨床治療均為安全劑量，應用十分廣泛，如“面部生物除皺”、“咬肌注射瘦臉”、“腓腸肌注射瘦小腿”等。肉毒素注射能起到麻痹出汗部位的交感神經，從而阻斷或減少乙醯膽鹼的分泌，最後達到制止多汗症患者大量出汗的症狀。而且這種治療安全可靠，很少有併發症發生。現在它又被應用到治療“多汗症”和“腋臭症”中來，並被認為是效果可靠、無創、值得推廣的新方法。

第三、減低出汗量

熱天狐臭的情況特別嚴重，是因為出汗較多，所以應用止汗劑減低出汗的情況。止汗劑能阻塞汗液分泌的通道，並有殺菌及消毒作用。基本上一天塗一次已可以，若情況嚴重，可塗兩至三次，但次數不能過多。

第四、止汗劑止汗

止汗劑裡面的一些成分可以使產生汗液的汗腺導管堵塞，分泌細胞萎縮，從而達到汗液分泌減少的目的。有些止汗成分還有殺菌作用，對臭汗有一定的療效。一般來說，這些藥物必須在連續使用一段時間後才能獲得比較滿意的止汗效果，然後可以減少頻率繼續使用，以維持療效。當然，止汗效果還要看個人反應，因人而異。由於止汗劑只是暫時性抑制汗腺的分泌功能，所以停藥後還會逐漸回復到以前的狀態。

或者適當噴灑一些止汗劑或者具有香味的香水等。當腋窩將要出汗來不起清洗的時候，可以適當噴灑一些止汗劑，達到腋窩無異味的目的，並增加清香的味道，這些方法適合年輕女性即將進入公共場合或者會議室等。

第五、每天重點清洗腋窩

尤其是在夏天，每天清洗腋窩非常重要，對於腋窩有異味的朋友們來說，不僅需要清洗，還需要加強清洗的力度，比如用硫磺皂清洗，或者專用沐浴露清洗，達到清潔腋窩的目的，同時必須讓腋窩乾燥清爽。

嚴重情況下可以剔除腋毛。尤其是男性，腋毛非常旺盛，在夏天，容易滋生各種細菌，同時也會產生異味，為了徹底清潔腋窩，便於輕鬆的清洗腋窩，讓腋窩更乾爽，可以考慮剔除腋窩內的腋毛。

第六、穿通爽衣物

有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實，只會令臭味更烈。因為長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。所以在熱天，夏天腋下出汗多怎麼辦應穿著通爽、寬鬆、薄身的衣服。