自汗身體潮熱有哪些治療方法？

有的人會出現自汗的情況，身體經常會處於操作狀態，這時候需要自調理，首先，千萬不能太過勞累，一定要注意勞逸結合，其次，一定要調整好個人情緒，保持精神愉快非常重要，在飲食方面，要避免吃辛辣刺激性的食物，尤其要多做體育鍛煉，在此基礎上，可以採取下列方法進行治療。

第一、飲食調理

1.黃芪燉烏雞

黃芪50g，烏雞半隻。烏雞切塊加清水，加入黃芪，隔水燉熟，調味服食。補脾益氣、養陰益血，能補益肺氣而固表止汗。

2.浮小麥飲

浮小麥20g，麥冬8g，紅棗10g，共煎湯飲用。養心斂汗，固表實衛。能益衛養陰而止汗。

3.黃芪止汗湯

生黃芪15g，浮小麥40g，炒白術10g，防風10g，洗淨後布袋裝好，粳米50g洗淨，加水同煮，熟後去渣取液，每日2次，每次100ml溫服。能健脾益肺，固表止汗。

第二、辯證施治

1.肺衛不固

症狀：汗出惡風，稍勞後汗出尤甚，或表現半身、某一局部出汗，易於感冒，體倦乏力，周身酸楚，面色無華，苔薄白，脈細弱。

治法：益氣固表。

方藥：桂枝加黃芪湯或玉屏風散。

2.心血不足

症狀：自汗或盜汗，心悸少寐，神疲氣短，面色不華，舌質淡，脈細。

治法：補血養心。

方藥：歸脾湯。

3.陰虛火旺

症狀：夜寐盜汗，或有自汗，五心煩熱，或兼午後潮熱，兩顴色紅，口渴，舌紅少苔，脈細數。

治法：滋陰降火。

方藥：當歸六黃湯。

4.邪熱鬱蒸

症狀：蒸蒸汗出，汗黏，汗液易使衣服黃染，面赤烘熱，煩躁，口苦，小便色黃，舌苔薄黃，脈弦數。

治法：清肝泄熱，化濕和營。

方藥：龍膽瀉肝湯。

第三、病因病機

1.病後體虛，稟賦不足，或久患咳喘，耗傷肺氣，肺與皮毛相表裡，肺氣不足之人，肌表疏鬆，表虛不固，腠理開泄而致自汗。

2.情志不調，思慮煩勞過度，損傷心脾，血不養心，心不斂營，則汗液外泄。

3.嗜食辛辣，嗜食辛辣厚味，或素體濕熱偏盛，以致濕熱內盛，邪熱鬱蒸，津液外泄而致汗出增多。