寶寶睡空調房有哪些注意事項？

寶寶身體一般比較敏感脆弱，免疫力和抵抗力較低，尤其季節太冷或是比較潮濕的情況下，要避免睡在空調房，寶寶在成長的過程中，身體的健康要放在首位，減少受涼的機會。平常睡空調房的寶寶要局部保溫，可以肚子上蓋條毛巾，不要直接睡涼席，注意補充水分、通風和室內的溫度。

第一：局部保溫

寶寶年齡小，皮膚薄，皮下脂肪也少，所以在空調房間裡還是得注意保溫的。最重要的是給寶寶的肚臍保暖。睡覺時千萬不要將寶寶的衣服脫光，給他穿一件背心或肚兜，保護胸、腹，上肢暴露在外，下身穿一條短褲。這樣，即使寶寶不蓋被子或踢了被子，身體也不會完全暴露在外，減少受涼的機會，如果腳上穿一雙襪子那就更好了。

第二：蓋條毛巾

寶寶還小，不用蓋毛巾被，那樣太大了，蓋條大人的大一點的毛巾就行了，正好可以蓋在寶寶的肚子，上面露出上肢下面露出下肢，既科學又安全還舒適。

第三：不能直接睡涼席

開著空調就不能再讓寶寶直接睡涼席了，要在涼席上鋪上毛巾被，否則寶寶是很容易受涼的。

四大原則

1、溫度原則

空調的溫度不要調得太低，以室溫26℃為宜;室內外溫差不宜過大，比室外低3℃～5℃為佳。另外，夜間氣溫低，應及時調整空調溫度。空調的冷氣出口不要對著寶寶直吹。每天至少為寶寶測量一次體溫。空調的除濕功能要充分利用，它不會使室溫降得過低，又可使人感到很舒適。出入空調房，要隨時給寶寶增減衣服。

2、補充水分

由於空調房間內的空氣較乾燥，應及時給寶寶補充水分，並加強對乾燥皮膚的護理。不要讓寶寶整天都待在空調房間裡。

3、通風原則

要注意保持房間空氣新鮮。定時給房間通風，至少早晚各一次，每次10～20分鐘。大人應避免在室內吸煙。如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題，可在室內裝空氣淨化機，以改善空氣品質。

4、室內溫度

在寶寶的房間把空調開到28-29度是最適合的。白天太陽大時可以給寶寶開到28度，晚上睡覺時，外面的溫度不那麼高了，所以晚上還是最好給寶寶開到29度，特別是女寶寶如果空調開到29度寶寶不出汗了，就一直保持29度，不要太低了，防止女寶寶受涼。

寶寶是個脆弱的生命體，身體抵抗力和免疫力都很低下，並且很容易生病。在寶寶的成長過程中，身體健康應該受重到視並且放到首位，孩子家長們在寶寶晚上睡覺時，要記得給寶寶蓋上薄被或毛巾被，特別是小肚子要蓋嚴。 最後小編祝願每個寶寶健康快樂成長。