喝苜蓿酵素有什麼危害？

現在市場上的減肥產品非常多，比如苜蓿酵素就是出現不久的一種減肥產品，也是一種保健品，據介紹，這種酵素能夠促進人體消化，尤其是長期便秘的人，苜蓿酵素有非常好的治療作用，這種酵素還能夠促進脂肪的分解，能夠幫助身體排毒等等，那麼苜蓿酵素是否會對健康有危害呢？

喝苜蓿酵素危害：

酵素的副作用，最好的酵素是酵素原液，是濃稠的，優質的酵素原液喝了沒有副作用。還能起到非常不錯的抗衰保健功效。素的存在，讓人體細胞變得更加活躍，新陳代謝明顯加快，刺激免疫細胸的分裂，增殖，產生更多的抗體，達到遠離疾病，保持健康的目的。

而酵素的副作用，酵素又稱為“酶”，是各種生物化學反應的催化劑，酵素存在於所有活細胞內，它能啟動細胞的活力，使細胞表現出種種生命現象，它是體內營養素的一種，不會產生酵素的副作用，可以長期服用，有助於重病或疑難雜症的恢復，血漿中所含脂類統稱為血脂，其中包括：甘油三酯、少量甘油二酯和甘油一酯、磷脂、膽固醇和膽固醇酯及非酯化脂酸(游離脂酸、自由脂酸)，這些就是血液毒素，它們可能導致疲勞乏力、腰膝酸痛、皮膚粗糙、面色灰暗、頭暈目眩、眼花耳鳴、睡眠品質低，嚴重的將導致腦血栓、半身不遂、猝死、腦梗、心梗，因此血液排毒的目的就是清除血液裡的垃圾，從而使身體恢復到最佳的生活狀態。如果擔心酵素的副作用，一定要在醫師的指導下使用。

不同情況喝酵素時間不同

喝酵素一般是建議早、晚空腹喝，不過因為每個人的體質和具體情況有差別，不同的人喝酵素的最佳時間有細微差異：

1、胃不好、便秘、容易消化不良脹氣的人，晚上吃飯應該6成飽，選擇晚飯後15—30分鐘後喝杯酵素，幫助消化。另外，最好搓熱手掌，並以肚臍為中心順時針方向按揉，以促進腸胃蠕動。

2、如果是有胃病的話，建議選擇飯前飲用酵素，讓酵素直接作用於胃部效果好一些。只是，要注意的是，最開始還是採取飯後飲用一段時間，先讓胃部適應酵素，否則一開始就飯前飲用，胃部會受不了刺激。

3、老年人應該選擇飯後半小時飲用，切勿睡前飲用酵素，否則容易導致夜尿。

4、神經緊張、容易失眠、工作壓力大的認，最好選擇睡前2小時喝酵素，以達到最好的促進睡眠，改善血液迴圈的作用。