美味的花甲，孕婦是否能吃呢？

提到花甲大家應該都不陌生啦，是非常美味的一種食物。上到老人下到小朋友都非常的喜歡吃。那麼，孕婦可不可以吃呢？記得我的一個朋友在懷孕的時候，就非常的饞這類的小海鮮，但是她又很擔心對胎兒會不會有什麼不好的影響？想必很多准媽媽們都有這樣的疑惑吧。下面就帶大家來瞭解一下。

花甲是一種生活在淺海灘的軟體動物，人體食用花甲可以有效清除膽固醇，具有滋陰明目、軟堅、化痰之功效。花甲也應該算是海鮮的一種，那麼女性懷孕之後，可以吃花甲嗎？

花甲中含有豐富的硒、鈣營養素，食用花甲可以促進孕婦體內葡萄糖的運轉，幫助寶寶骨骼和牙齒的發育成長。所以孕婦可以適量的吃一些花甲，但是花甲屬於海產品，性屬寒涼，也不能多吃。

孕婦能吃花甲嗎

花甲中含有豐富的硒、鈣營養素。硒具有類似胰島素的作用，可以促進葡萄糖的運轉，鈣可促進胎兒的骨骼和牙齒發育，預防孕婦腳抽筋，所以孕婦可以適當吃些花甲。

花甲的食療功效對孕婦是很有好處的，具有滋陰，利水，化痰的功效。可以生津，消除孕婦水腫，口渴，對治療孕婦痔瘡也有功效，也是患有糖尿病的孕婦的一個輔助治療食物。不過由於花甲性寒，孕婦不宜過量食用，每天5個左右即可。

孕婦吃花甲注意事項

孕婦吃花甲宜與豆腐同食

可補氣養血、美容養顏，去熱寒;花甲宜與綠豆芽同食，可清熱解暑、利水消腫。花甲忌與柳丁、芹菜搭配，會影響維生素C的吸收。

花甲等貝類本身極富鮮味

烹製時千萬不要再加味精，也不宜多放鹽，以免鮮味反失。花甲最好提前一天用水浸泡才能吐乾淨泥土。

花甲性寒，脾胃虛寒

腹瀉便池的孕婦忌食，寒性胃痛腹痛者忌食，受涼感冒者忌食，不要食用未熟透的貝類，以免傳染上肝炎等疾病。

花甲怎麼吃

花甲是屬於海鮮的一種，味道鮮美，做法簡單，是很多人都喜歡吃的海產品。

炒花甲營養價值很高，吃起來特別鮮美，具體的做法就是把花甲洗乾淨，然後用開水燙一下，之後再用清水浸泡一段時間，這麼做的目的就是可以去除花甲的腥味，浸泡過的花甲要瀝幹水分。

之後鍋裡面先放油，然後把薑、辣椒、蒜放入煸炒出香味，然後放入花甲再炒。

炒一段時間放入調料，包括白酒、鹽、糖、料酒，炒好後放入蠔油，最後在放點蔥花即可。

死了的花甲能吃嗎

如果花甲死了不是很久是可以吃的，但是如果超過三天的話最好不要吃，特別是在夏天的時候，因為天氣熱會導致花甲中的細菌生長的過快，這樣吃了會對身體不好，所以平時最好是在花甲活著的時候及時的吃掉。

在燒花甲的時候最好是選擇用高溫將其煮熟，這樣就能防止有寄生蟲等引起身體不舒服。

另外注意月經期間的女性最好不要吃，不然很有可能會引起痛經等現象。