風扇腳吹可能會有什麼危害？

現在很多家庭裡面都沒有空調，所以在天氣炎熱的時候，最常見的就是使用風扇了，很多人會把風扇開著睡覺，如果風扇吹著頭部的話肯定感到不舒服，會嚴重影響睡眠，於是很多人會把風扇對著腳吹，實際上，這種做法也是錯誤的，這可能會導致腳部受涼，甚至可能會引起感冒等危害。

風扇千萬不能對著腳吹

炎熱的夏天，離不開風扇的陪伴，尤其是夜晚睡覺更要長時間吹著風扇才能入睡。很多人都知道風扇不能對著頭吹的道理：頭部是人體諸多中樞的聚集地，風扇老是對著頭吹，頭部的溫度就會下降，頭部血管就會收縮，一旦離開這個房間，就對外界的溫度有明顯的不適應，因為體溫調節中樞的反應沒有那麼快，易患感冒；但可能很多人還不知道風扇也不能長時間對著腳吹，長時間對著腳吹對人體的傷害也不可小覷。

寒從腳下起，腳離心臟最遠，血液供應慢而少，皮下脂肪層較薄，保暖性較差，無論是冬天還是夏天，一旦受寒，會反射性地引起呼吸道黏膜毛細血管收縮，使抗病能力下降，導致上呼吸道感染等疾病。另外，都知道冷臉熱腳這句話，可以看出腳部是喜熱怕冷的重要部位。人的腳部集中了全身所有臟器的穴位，尤其是腳底更是佈滿人體各個臟器的反射區，比如腳底的湧泉穴就是人體長壽的保健穴。長時間對著風扇吹，尤其是夜間睡覺期間，本身人體腳部血液迴圈就慢，風扇長時間吹在腳部對全身都有傷害。

小細節：

醫學專家研究發現，一些疾病的發生與不注意保暖有很大關係，中醫認為，頭、胸腹部、腳這三個部位最容易受寒邪侵襲。因此，在使用風扇的時候除了不要長時間對著頭部和腳部吹外，還要注意保護胸腹部，以免發生慢性腸胃病。