電壓力鍋煮銀耳有什麼危害？

銀耳又稱為白木耳，是非常珍貴的實物，這種木耳的外表是潔白的，稍微有一些透明，並且有很強的彈性，吃起來口感非常好，並且對健康有很多好處，比如可以補脾開胃，銀耳還能夠滋陰潤肺，能夠增強人體免疫力等等，所以很多人會煮銀耳來吃，有的人會使用電壓力鍋煮銀耳，這樣很快就煮熟了，那麼這樣做是否存在危害呢？

第一、電壓力鍋煮銀耳的危害

沒危害呀

每天起來就煮半個小時。有時候就泡下沒時間就不泡。這時間，差不多就是和西西洗呀吃的。出門撥電源。

送完西西回家，壓力消完了。揭蓋開鍋，換個內膽把要燉的湯燉上。又是半小時。

十一點左右，燉鍋的壓力消得差不多了，再換內膽，銀耳湯喝了，剩的換個容器，用這個膽煮飯，壓力鍋煮飯的時候，紅薯可以不切，老南瓜也可以一大塊放在米上壓，飯好了，紅薯南瓜都好了，可以直接吃也可以做點什麼粗糧小點心哈。

第二、用電壓力鍋可以做紅棗銀耳湯嗎

到了秋冬季節，總是容易皮膚乾燥，喝水再多也感覺用處不大。這時候就多喝點銀耳湯吧，稠稠的，滑滑的，喝到嘴裡的每一口都感覺像是在給肌膚補水似的。銀耳的粗纖維有助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，還有有助減肥作用，這正適合啊！這次家裡沒有蓮子了，就沒放，有蓮子的話放點蓮子也很好吃的。

電壓力鍋版紅棗百合銀耳湯的食材和調料：

銀耳半朵（大朵的那種）紅棗十顆百合一小捧冰糖4粒

電壓力鍋版—紅棗百合銀耳湯的的家常做法，電壓力鍋版紅棗百合銀耳湯怎麼做好吃

第三、家常美食小貼士：

1.銀耳和百合一定要充分泡開。

2.銀耳要切的越碎越好，越碎煮出來的銀耳就越粘稠。

3.不是很喜歡喝特別甜的銀耳湯，所以就放了四粒冰糖，喜歡喝甜口的也可以再多放幾粒。