怎麼吃都不胖是什麼原因？

“為什麼我怎麼吃都不胖？”如果在胖人堆裡問這個問題，相信你會被人打死吧。生活中，總是有那麼一小撮人，無論怎麼吃，就是吃不胖，即使吃再多，身體也能時刻保持苗條狀態，真真是“人神共憤，天理難容”啊！那麼，怎麼吃都不胖是什麼原因？

怎麼吃都不胖是怎麼回事？

怎麼吃都不胖是什麼原因？

1、遺傳的

有些人之所以怎麼吃都不胖，或許與遺傳因素有關，用古人的話說就是“天生麗質難自棄”。也就是說，他們天生就是瘦子體質，天生與好身材結緣，天生就是與人拉仇恨的，汝等胖子是羡慕不來的。

2、可能是患病了

不過，有時候咱們也不能胡亂羡慕瘦子啊，有些瘦子之所以怎麼吃都不胖，有可能是患病了。譬如說，得了糖尿病、甲狀腺機能亢進等內分泌疾病，就會導致營養無法完全吸收；若是腸胃出了問題，則會影響腸胃對營養的吸收能力；如果是得了癌症的話，人的身體就會不斷地消瘦下去。患病的瘦子，有什麼可羡慕的呢？同情都來不及了呢。

3、與運動有關

“不胖體質”的人還有一項獨門秘訣，那就是——運動。雖然瘦子們吃得多，但人家每天都鍛煉啊，雖然你很胖，但是你懶得跟一頭豬一樣啊，吃完就睡，誰完再吃，也難怪你喝水都會胖了。而如果每天都能堅持鍛煉身體，那麼身體新陳代謝的速度就會加快，熱量、脂肪也消耗得快，到時候想胖起來都難了。

4、與情緒有關

“開心地吃”VS“傷心地吃”，你猜哪種進食方式容易長胖？答案是“開心地吃”。如果你每天都過得緊張兮兮的，今天擔心失了業，明天憂愁沒米下鍋，整天一副愁容滿面的樣子，相信我，你也很難吃胖。

5、作息太亂了

半夜三更刷手機、通宵達旦玩農藥、懸樑刺股看段子……種種不良的作息習慣會讓人逐漸變得消瘦，搞不好還會被人認為縱欲過度，試問“壓力這麼大”，每天“入不敷出”的，身體還能好好地長肉嗎？

總而言之，怎麼吃都不胖的體質有好有壞，作為胖子的我們不必過於羡慕。但是，如果體重超標了，我們還是應該好好注意飲食均衡，多出去走走，作息習慣要規律，爭取做一名健康的“小胖子”。

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