健康食譜

番茄醬宮保雞丁怎麼做

番茄醬宮保雞丁就是在這做宮保雞丁這一道食物的時候會使用到的一種調味品,我們都知道番茄醬其實在生活尤其是在飲食上運用是比較廣泛的,而且它獨特的風味也是讓很多人欣喜不已,那麼如何製作出美味的番茄醬宮保雞丁呢,大家可以通過下文的具體方法,自己在家製作。

做法一、

雞胸肉200g、黃瓜50g、紅蘿蔔50g、油適量、鹽適量、綿白糖適量、料酒適量、醋適量、炸花生適量、番茄醬適量、朝天椒適量、蔥蒜末適量

1) 準備食材,雞胸肉切丁,胡蘿蔔,黃瓜切成丁,朝天椒、番茄醬準備好.

2) 熱鍋涼油,把雞肉滑炒一下,盛出備用.

3) 炒鍋上火,放入蔥蒜末爆香,然後放入辣椒炒一下,再放入番茄醬炒出紅油.

4) 調一下味,放入料酒,白糖,鹽,和醋調成酸甜汁.

5) 放入雞肉,在把紅蘿蔔放入炒一會.

6) 最後放入黃瓜和熟花生,放點雞精,出鍋裝盤.

做法二、

1、雞胸肉,胡蘿蔔,黃瓜 切丁備用,花生米焯水到表面起皺,晾涼後剝皮備用。蔥一小段,蒜一瓣,薑兩片切好

2、雞胸肉放一點點鹽,料酒,適量澱粉抓幾下醃一個小時左右,時間少點也無所謂。生抽1勺,料酒2勺,糖半勺,醋半勺,蠔油半勺,放在一起拌勻備用

3、鍋中入油,放入晾好的花生米炸熟盛出,一定要小火防止炸糊。鍋中放入醃好的雞肉炒散,待雞肉全部變成白色盛出

4、鍋中再入底油少許,小火放入花椒粒,幹紅辣椒炒香後撈出,放入蔥薑蒜爆香,放入一勺豆瓣醬,如果豆瓣醬比較幹,可以少加一點清水,直到炒出紅油

5、放入胡蘿蔔翻炒一分鐘,放入黃瓜,翻炒幾下後放入雞肉,倒入調好的料汁,翻炒均勻後倒入花生米,再來幾下,香噴噴的宮保雞丁就出鍋啦