治療耳鳴的有效方法是什麼

耳鳴是一種常見的聽覺系統疾病，引起這種病症的原因有很多，聽覺系統原因:外耳道感染引起腫脹、中耳炎、及全身性疾病:心腦血管疾病、高血脂、高血壓導致的腦部神經血管受到壓迫而引起耳鳴，以及內分泌失調等等都會引起耳鳴。長期耳鳴會使人聽力下降，更會讓人產生心情煩躁的感覺，下面來介紹一下治療耳鳴的有效方法。

治療

耳鳴的早期治療，3～6個月是治療的重要時期。

1.病因治療

治療引起耳鳴的原發病。

2.藥物治療

血管擴張藥、鈣離子拮抗劑、耳鳴抑制藥、減輕耳鳴影響藥物和神經營養藥物等。

3.心理諮詢和調適

分析耳鳴原因和病變情況，消除病人的擔心，告誡病人要置身于聲音充實環境中，主動接觸自然界聲音，爭取與耳鳴共處，把耳鳴比作火車的轟鳴聲、冰箱噪音等以適應和習慣這些聲音，讓病人盡力消除耳鳴引起的心理反應，抑制消極情緒，並樹立耳鳴可以治療的信心。

4.掩蔽治療

應用耳鳴治療儀、耳鳴掩蔽器、純音測聽儀或者助聽器進行。

5.耳鳴再訓練，習服療法

目的是使病人對耳鳴適應和習慣，從而減輕耳鳴程度，解除耳鳴對病人所造成的身心障礙。該療法在國外已廣泛應用於臨床，適用於長期、嚴重的耳鳴患者，主要包括諮詢和聲治療。

6.聽覺辨聲治療

傳統中醫治療等。

7.自我療法:

1、雙掌捂耳法

比較常用的治療耳鳴的方法是用已搓熱的兩手掌心，捂住兩耳，手掌與耳朵完全封閉，然後兩掌突然鬆開，這樣重複捂耳30次。

2、按摩合穀穴

按摩合穀穴（伸臂，俯掌，大拇指、食指兩個手指併攏，在肌肉最高處取穴）80次。以上動作，每天早晚分別做一次，此外，在耳鳴發作時，及時按摩。長期堅持，可見成效，患者不妨一試。

3、按摩聽會穴

先用食指、大拇指輕柔地按摩聽會穴（在耳屏的前下方，與小豁口平齊，張嘴時，凹窩處）5分鐘左右，約350～400次。2.擊天鼓50次。即兩掌搓熱，用兩掌心掩耳，十指按在後頭部。再將食指疊在中指上，敲擊枕骨下方，使耳內可聞及，類似擊鼓的聲音。

4、雙手拉耳法

雙手拉耳法也是比較常見的治療耳鳴的方法。雙手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉，拇指在後，食指彎曲在前，共拉幾十次。然後兩手的食指、中指叉開，中指在前，食指在後搓耳根，一上一下為1次，共搓幾十次。

5、其他治療法

用圓頭筷子的粗頭一端（經開水浸熱），插入雙耳道做插入、拔出動作50次，再做圓周按摩50次。做時同時做叩齒動作50次。每天早晚做兩次。完畢，雙手心揉搓雙耳、耳根，至發熱止。此法對神經性、缺血性耳鳴，有明顯療效。