鼻樑長密集小顆粒怎麼回事？

如果發現鼻樑上長了一些密集的小顆粒，一般情況下，這都屬於脂溢性皮炎，引起這種皮炎的原因比較多，比如說平時不注意面部的清潔，往往會引起毛囊堵塞，從而誘發這樣的炎症表現，出現這樣的炎症，也不要著急，可以使用一些護膚品來調理，另外也可以口服維生素來治療，平時要注意面部清潔，要戒煙戒酒。

脂溢性皮炎患者的日常護理方法

(1)宜食入富含維生素a、b2、b6、e的食物：因維生素a、b2、b6對脂肪的分泌有調節和抑制作用。維生素e有促進皮膚血液迴圈、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿蔔、南瓜、土豆、捲心菜、芝麻油、菜子油等。

(2)忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影響機體內分泌，從而造成皮膚刺癢，影響治療。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒麵、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。

(3)忌食油膩食物：油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使病情加重。同時，還要注意少吃甜食和鹹食，以利於皮膚的康復。

(4)忌留平頭：若頭部有脂溢性皮炎症狀應保證頭髮長度不過短，儘量避免理類似平頭的髮型，從而預防患處與空氣污濁物接觸導致發炎等症狀。

(5)改變生活習慣：脂溢性皮炎患者在洗臉洗頭時，最好不用肥皂，更不要用熱水燙洗止癢。因為皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢進，常用熱水、肥皂洗去皮脂，由於刺激作用，會使皮脂腺更為活躍，加重皮脂溢出。

脂溢性皮炎-注意事項

1、注意飲食：因脂溢性皮炎的發生與消化功能失常，以及食糖類、脂肪類食物過多有關，因此，患者應禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。

2、每晚用溫水塗少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉。清除面部油膩，清潔皮膚。

3、需耐心堅持治療，不要濫用藥物，特別是激素類藥物。