腦外傷怎麼樣才能康復

腦外傷是常見的腦組織損傷，會導致患者大腦組織出現一些問題，比如身體四肢受到影響，不能正常活動和行走，而有是智力方面以及記憶力功能方面出現問題，這些障礙都足以導致影響日常生活，所以在平時可以通過一些方法來加強恢復和訓練，時間和過程比較漫長，需要慢慢的調理，也要控制住對這方面產生的一些誤解。

腦外傷的康復是指利用各種康復手段

對腦損傷患者造成的身體上、精神上、職業上的功能障礙進行訓練，使其消除或減輕功能缺陷，最大限度的恢復正常或較正常生活、勞動能力並參加社會活動。

腦外傷後意識和肢體功能的康復應在生命體征穩定後即開始。一般腦外傷的恢復是一個漫長的過程，常持續到兩年甚至兩年以上。

誤區之一：我只是頭部受過傷，既然醫生說我可以出院就是完全好了，我沒有別的病，不需要複查。

其實頭部受傷過後，頭部的出血需要長時間才能被充分吸收，即便是可以出院，或者症狀已經消失，但不代表頭部的出血完全被吸收，而且有一些出血存在復發的可能性，因此，一般建議出院後1至3個月複查以查看頭部受傷恢復情況以及出血的吸收情況，手術治療後的患者，醫生還要檢查傷口癒合情況等。

誤區之二：傷的是腦袋，康復期千萬不要亂動，要躺在床上靜養啊!

實際上，腦外傷後患者處於康復期時，首要任務就是功能的鍛煉與恢復。腦外傷患者的康復應從急性期延續至恢復期，甚至終身，一些腦外傷患者在康復期仍處於臥床不能下地活動的狀態，在臥床期間，很多家屬照顧患者時“不敢動”患者，然而，長期臥床不僅會使患者皮膚完整性受損，還可造成關節肌肉的攣縮，使患者無法再像正常人一樣活動，因此，在康復期即使是臥床期間，也應該説明患者做系統的、有效的肢體活動，給患者肢體功能的恢復打下基礎。

誤區之三：腦外傷後做了開顱手術，傷了元氣，一定要盡可能大補!

腦外傷後做了開顱手術，的確對患者身體影響很大，康復期應增加營養，但不可一味進補，讓患者進餐並不是“多多益善”的，膳食應合理搭配，不宜進食大量葷油及動物內臟等，不宜食用辛辣刺激性食物，這些食物不僅不易消化，對胃腸刺激大，使胃腸負擔加重，還可致便秘、嘔吐等不適，可多食穀類、豆類、奶類及蔬菜瓜果，多食粗纖維食物，保持大便通暢。