膝蓋有積液有什麼治療小妙招？

膝蓋積液是平角常見的一種病症表現，引起的原因比較多，比如說出現運動損傷引起炎症，導致膝蓋積液，另外關節炎也容易造成這樣的現象，這對生活工作帶來很大的不便，往往會引起行動不便，嚴重的影響生活的品質，還會造成疼痛的症狀，出現膝蓋有積液，要及時進行治療，比如說西醫治療，中醫治療等等。

1、西醫治療

現在去醫院一般都是西醫治療為主，當膝關節發病初期，去醫院檢查血常規尿常規等，確認發病原因，對症治療。一般膝關節有積液都是滑膜炎，但是引起滑膜炎的原因各不相同，有類風濕、風濕、免疫能力等相關因素，西醫一般都會往膝蓋打玻璃酸鈉，效果因人而異，有的打兩針就好了，有的打一個療程也還是反復，跟病因、體質有關，建議先按照醫生的治療方案治療一段時間看效果。

2、跪膝法。

這是作者很多年後才瞭解的一種治療膝關節疾病的方法，患者可以跪在地上或床上行走，這樣氣血下行，會讓膝關節血氣聚集通行，血氣足了，關節病就會得到改善甚至康復。很好的方法，大家堅持試一試。

3、中醫治療。

中醫一般都是喝中藥、針灸，按摩等方法，膝蓋有積液，不能按摩，可以對症喝中藥或針灸等。喝中藥一般十天或半月左右都會見到一定效果，可根據自己身體情況判斷對不對症。

4、合理的鍛煉

膝關節有積液，不能運動過量，否則積液會增多，多注意休息，可以坐在床上或地上做些瑜伽動作，生命在於運動，如果說覺得自己有病就不運動，還會影響食欲，身體的各個器官功能都會下降，得不償失。

5、保證足夠的營養

人體自身的免疫系統有著我們難以想像的能量，記得在一本書上看過，人體都有很強的自愈能力，很多疾病即使不吃藥不打針，人體通過自身調節都會自愈，所以善待自己的身體，補充所需營養，增強自身免疫力是非常非常重要的。

6、保持心情愉悅

這很多人都應該知道，心情好了，吃嘛嘛香，幹什麼都有勁，身體自身免疫力也會增強，疾病也會悄悄地走掉。