花粉美容養顏效果怎麼樣

花粉的營養價值比較高，不但有促進消化，預防便秘的作用，同時還有很好的排毒養顏的效果，對於促進皮膚細膩，預防面部生斑，都能夠發揮一定的作用，尤其在預防黃褐斑方面效果是比較好的，能夠促進內分泌的協調，促進身體的新陳代謝，所以平時適當的吃一些花粉，有很好的美容養顏的效果。

1、花粉的美顏護膚作用

我們知道皮膚和其它組織一樣，它所進行的一切生理代謝都需要有酶參與才能完成。天然花粉中含有90多種活性蛋白酶，進入人體後有的經分解後重新合成新的物質，有的卻直接參與機體的生化大循環，發揮功效，促進皮膚新陳代謝，加速皮膚表皮細胞的分裂和生長，促使表皮細胞的更新。花粉中含有豐富的維生素，尤其是B族維生素，這些維生素對維護皮膚的健康與美麗有著特別重要的作用。

2、花粉是最佳的口服化妝品

蜂花粉被譽為能食用的美容劑，是最佳營養天然美容品，對皮膚無副作用。由於蜂花粉中既含有豐富的能被皮膚細胞直接吸收的氨基酸，又有皮膚細胞所需的天然維生素、各種活性酶和激素，所以蜂花粉對改進皮膚外觀、延長婦女青春期有明顯的作用。

有很多研究結果和臨床試驗證明，口服花粉後對女性臉部的這些疾患有很好的療效，還能嗇體內的超氧歧化酶含量，這種酶有助於清除衰老細胞中的自由基，抑制脂質的化學反應，從而防止色素的嚳。

3、花粉具有防治黃褐斑作用

蜂花粉能有效地調治內分泌紊亂，抑制黑色素的分泌，並能促使表面黑色素的代謝，營養容顏，能有效祛除黃褐斑。每日服蜂花粉2次，早飯前晚飯後各1次（若飯前服用蜂花粉後胃有不舒服的感覺，則可改在飯後馬上服用蜂花，每次5~10克），用溫開水送服，一般服後1個月左右，黃褐斑即可明顯減輕，服用2個月後，黃褐斑基本消退。

4、花粉與頭髮健美

頭髮的生長品質與環境因素還有密切關係，惡劣的環境會破壞毛髮生髮的皮膚和肌肉，影響毛髮對營養的吸收或直接傷害毛髮。環境因素中危害最大的莫過於放射性物質，它除了對整個機體一有不良影響外，還能直接損傷毛髮，使之枯黃、失色或鬆動脫落，花粉具有抗輻射作用，因此長期服用花粉還能避免或減輕放射性物質對頭髮的破壞作用。

利用花粉保護頭，防治頭髮脫落的方法很多，可以長期直接服用花粉，也可以用花粉提取物製成洗滌劑或塗抹劑，直接施用於頭髮和頭皮上。