怎麼預防白癲瘋的發生？

大家都知道白癜風目前是一種十分常見的疾病，當患上白癜風這個疾病之後，會給患者的心裡造成非常大的壓力，甚至會造成患者出現自卑的心裡，嚴重的影響到患者的日常生活和工作學習。比較患上白癜風之後，在外觀上就會比較影響形象，會讓患者感覺自己太突出了，甚至都不敢出門見人。引起白癜風的原因有很多，所以在治療白癜風的時候就會比較困難，所以最好是在生活中做好對白癜風的預防，避免患上改病，現在就說說怎麼預防白癲瘋的發生。

方法一、心情平穩

白癜風患者最為擔心的就是自己皮膚上的白斑如何減退，隨著治療的時間越久越會心急，煩躁。所以，若病情開始逐漸好轉，首先白癜風患者就是要調理好自己的心情，不要太過擔心病情，順其自然的治療。生活上不要有太大的壓力，規律作息，心情要平穩。

方法二、營養供給

白癜風患者要注意日常的飲食供給，應多補充含蛋氨酸的食物，蛋氨酸通過轉移作用可提供一系列耐寒適應所必需的甲基。隨著天氣的逐漸轉冷人體尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代謝加快，而合成肌酸及脂酸、磷脂在線粒體內氧化釋放出熱量都需要甲基。另外，現在白癜風患者可以適當的多攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿蔔、百合、芋頭等食物對於患者比較有幫助。

方法三、作息規律

長期忙於工作壓力大，是白癜風發病的重要原因。忙於工作之余應注意休息，不要過度勞累和熬夜。如果休息不好，可能會誘發該病，白癜風患者更是要規律作息，以免病情加重。生活上要加強體育鍛煉，增強自身體質和免疫力。

方法四、防止藥物的誘發

久服某些藥物而發生的白斑，如藥物含磺胺基成分類的磺胺類，噻嗪，氨噻嗪類，甲苯磺丁脲，格列本脲等都具有光敏感作用，含硫基藥物如胱氨酸，半胱氨酸，二硫甲丙醇與青黴胺等能干擾黑素的正常代謝。常用的硫脲，硫尿嘧啶，甲狀腺素，腎上腺素，去甲腎上腺素等藥物也會影響黑素的合成。