健康生活

喉嚨連耳朵痛是什麼病

當出現喉嚨連著耳朵一起痛的症狀表現,這多為咽炎的原因造成的,咽炎是一種常見的疾病,分為急性和慢性,引起的原因也比較多,比如說感冒,外面空氣不好,都有可能誘發感染。當出現感染的時候就容易引起咳嗽,吞咽的時候有異物感,常會導致刷牙噁心,會引起耳道感染,喉嚨發炎,常常會導致一些併發症的表現,當出現慢性咽炎的時候,如果不注意及時的治療,甚至會引起抗藥性的反應,對患者造成的危害會增大。

慢性咽炎怎麼辦?

其實,對於慢性咽炎的治療,最好能積極配合醫生的治療方案,正確服藥。同時,要注意平時的自我保健:

1.積極尋找並治療可能引起慢性咽炎的局部相關疾病,如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎症、扁桃體炎、蛀牙等。

2.養成良好的作息習慣,避免熬夜,避免煩躁鬱悶,保持放鬆愉悅的心情,增強自身的抵抗能力及自我調節能力。

3.口腔內的食物殘渣會滋生細菌,引發咽喉炎症,所以,千萬別以為刷牙只是牙齒的問題,它對咽炎的預防也是很重要的,因此,吃完東西後記得要漱口,要保持口腔的清潔衛生。

4.保持是室內空氣流通、濕潤,秋天空氣乾燥時可以適當使用空氣濕化器來增加室內空氣的濕度。

5.乾咳、清嗓子是很多慢性咽炎患者常有的不自覺動作,雖然這可暫時緩解咽部的不適感,但是應有意識地克制,因為這種頻繁的乾咳及清嗓子容易損傷聲帶,也不利於病情的控制。在感覺咽喉部幹癢刺激時,可以多喝水。秋天天氣乾燥時,應多吃潤肺利咽的新鮮蔬菜、水果,如雪梨、橄欖、蘿蔔等。避免吃一些辛辣刺激的食物。

6.喉嚨乾燥時也可適當含一些具有潤喉作用的中藥,如佛手、羅漢果等,而對於西藥含片如潤喉片等,則不能長期服用,以免引起咽喉部的菌群紊亂。

7.急性期應臥床休息,避免過多用聲、講話,避免急性咽炎反復發作,說話時應保持自然的姿勢,放鬆嘴唇、舌頭、下巴、喉部、肩膀和胸口的肌肉,儘量用腹部發聲,不要繃緊頸部肌肉的方式說話,避免長時間過度用聲。