如何判斷腎陽虛和腎陰虛？

生活當中有很多人，並不能分辨自己的腎臟是否健康，即便是出現症狀，大家也並不認為是腎臟方面的問題，腎陰虛和腎陽虛，這是兩種完全不同的腎病，症狀不會發生在表面，可是會導致人的身體出現症狀，雖然沒有腎炎或是腎癌那麼嚴重，可是腎陰虛腎陽虛長時間下去會導致患者的身體虛弱，最後出現多種疾病，腎陰虛的患者經常會表現出心煩難安，失眠乏力，心火旺盛，而腎陽虛的患者則是經常感覺四肢生冷，陽痿早洩，不孕不育，臉色蒼白，所以腎陽虛和腎陰虛是完全相反的，所出現的症狀和個人的體質都不同。

腎陰虛與腎陽虛的區別在哪裡?

腎陰：腎陰是腎精作用的體現，全身各個臟腑都要依靠腎陰的滋養;是人體陰液的根本，所以又稱“元陰”。人體各個臟腑失去腎陰的滋養就會發生病變，如肝失滋養則肝陰虛，肝陽亢，甚至出現肝風;心失滋養則心陰虛、心火旺、心煩失眠;心神不安;腦失滋養則眩暈耳鳴。

反過來，各個臟腑的陰液嚴重不足時，也會導致腎陰不足，如熱邪侵犯灼傷胃、胃陰不足，進一步就會損傷腎陰，稱為“腎陰涸”。由於“陰虛則陽亢”、“陰虛生內熱”，腎陰虛往往會出現潮熱、升火顴紅、舌紅、口乾咽燥、脈數無力等熱象，但也有虛而無熱，則稱為腎精虧損。

腎陽：腎陽能推動人體各個臟腑的生理活動，是一身陽氣的根本，也稱“元陽”。腎陽不足就會影響各個臟腑的生理活動而發生病變。如脾失腎陽的推動則出現五更泄瀉、完穀不化等症;腎臟本身氣化不足則出現陽痿、不育等症;如果腎陽衰竭則出現面色蒼白、四肢厥冷、脈微欲絕等危險的症候，稱為亡陽。腎陽虛常用君山五子衍宗丸。

腎虛主要是4方面，一個是腎陰虛，一個是腎陽虛，一個是腎經虧虛，一個是腎氣虛，臨床上更多的是腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛當然是腎虛的一種，而不是腎虛都是腎陰虛，腎虛是一種總稱，腎陰虛各腎陽虛都是腎虛的一部分，代表了某一種症型，腎陰虛和腎陽虛的區別在於;

提示:腎陰虛的臨床表現:

1、腰酸腿軟。

2、口幹、煩躁。

3、手心發熱。

4、愛出汗。

由腎陰虛導致性功能障礙的男性，平常可以多吃一些6味地黃丸類的補腎陰的藥物，另外食補也是很好的辦法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯的效果. 腎陽虛首先會出現腰痛，因為腰為腎之府，這種痛一般會有冷的感覺.病人痛的同時，覺得腰裡面發涼，這是腎陽虛的一個典型表現.另外，它擴展到全身，會出現全身也怕冷.因為腎陽是一身陽氣的根本，如果根虛弱了，整個身體的陽氣的溫煦作用就會下降。

提示:腎陽虛的臨床表現:

1、腰痛而且發涼。

2、手腳冰涼、尿頻. 腎陽虛的人適合吃的食物有海產品、韭菜籽。