經期治療婦科病的方法有哪些

女性在經期可以說是比較特別的一個時期，此時身體免疫力比較低，很容易受到一些婦科疾病的影響，但是如果在經期的時候能夠科學的調理，對一些婦科疾病的預防和改善也是比較有效的，建議經期的時候養成良好的飲食習慣，避免喝酒抽煙，注意補鐵補血，預防貧血，同時經期本身情緒浮動比較大，所以應該學會控制好自己的情緒，注重保暖，特別是天氣比較寒冷的時候，如果經期還過於貪涼，就容易引起痛經，或者是經期延長以及月經不調等這些問題。

1、調劑飲食

經期不注意飲食習慣，時日久了，將造成消化系統及排泄系統出現問題。女性在月經來潮前應忌食鹹食。因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述症狀。

有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵質產生化學反應，使鐵質難以吸收。

2、調和情志

經期期間，內分泌波動幅度較平常大，情緒較容易激動。所以，女性應自我控制，保持心情愉快，避免悲、傷、惱、怒、憂、驚、恐及七情六欲的波動。

3、調節生活

女性在經期全身各系統機能都比正常低，易疲勞，容易受到外在因素干擾。疲勞過度會導致能量大量消耗，影響身體系統的操作，也會造成月經過多、疲倦過度或經期延長。體質較弱者還應注意冷暖寒溫的問題。經期若過於貪涼，容易受寒引發疾病，如痛經、經期延長、月經不調等。為此，不要將空調溫度調得太低，不要久吹電風扇，尤其是在入睡之後。腹部注意保暖，以免受涼，導致痛經和延長經期。