陰虛內熱表現都有哪些表現

陰虛內熱在中醫的概念範疇內，這是比較嚴重的情況，可是對正常的人體來說這並不是身體發熱，而是體內的體質出現問題，這並不是和溫度有關係的，人們也不會因為陰虛內熱導致身體內部溫度升高，這是由於身體的氣血問題產生的症狀表現，有少數的患者會伴有手心熱，足心熱，心中煩躁，喜歡吃冰冷的食物來調節身體，長時間會伴有睡眠不足，盜汗以及燥熱的現象，嚴重的會出現頭暈，心痛，周身無力，臉色也會變得很不好看，在平時可以通過用食療的方法慢慢的調理，多吃一些溫補的食物，達到修復的功效，防止病情一點點加重。

臨床表現

陰虛內熱型的十個症狀:

1.手心熱、足心熱、不欲近衣被。

2.心中煩熱、思冷飲、冷食。

3.口幹、口苦、咽幹、噁心。

4.睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精。

5.發熱。(高熱、低熱或體溫不高皮膚有熱感)

6.出血。(鼻衄、齒衄、皮下有出血點等均系由陰虛內熱所致者)

7.頭暈、心悸、周身無力、面色蒼白。

8.大便幹、小便黃或黃赤有熱感。

9.脈細數、大數、弦數。

10.舌苔黃或黃膩、乾燥少津或焦黃兼少津。

飲食調理

二:陰虛內熱之人宜常吃下列食物

燕窩

性平，味甘，有補氣陰的功用，尤其能益肺陰，為清補佳品。凡陰虛體質，尤其是肺陰虛者，如肺結核病、支氣管擴張、肺痿、老年氣管炎慢性支氣管炎等，最宜食之。清代醫家張璐說它能"調補虛勞，治咳吐紅痰"。吳儀洛說:"燕窩大養肺陰，補而能清。"《本草再新》中也有"大補元氣，潤肺滋陰"的記載。

枸杞子

性平，味甘，有滋陰益壽之功，尤其是對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈目眩、視物昏花、耳鳴耳聾，或是肺陰虛的結核病盜汗、虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等，食之更佳。

銀耳

性平，味甘淡，有滋陰養胃、生津潤燥的作用。銀耳含有豐富的膠質、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質等營養物質，為民間最常用的清補食品，尤其是對肺陰虛和胃陰虛者，最為適宜。

西洋參

性涼，味甘微苦，能益氣養陰，對氣陰兩傷之人最宜。《本草從新》說:"虛而有火者相宜"。《藥性考》亦雲:"西洋參補陰退熱。"《增訂偽藥條辨》還說:"西洋參滋陰降火。"所以，陰虛或兼氣虛，兼肺虛，或陰虛火旺者，食之最宜。陰虛之人忌吃人參，這是因為人參性溫，有助火之弊，若改用西洋參，清補氣陰，最為合拍。正如《醫學衷中參西錄》所說:"西洋參，性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫補者，皆可以此代之。"