春季寶寶愛腹瀉，媽媽們這樣應對！

春季氣候多變，常常一不留神氣溫驟降，如果孩子自身保暖不及時，特別是小腹受涼，就很容易導致腹瀉。寶寶腸胃不適，精神不振，做父母的可擔心了！那麼對於寶寶嬌弱的腸胃，媽媽們該怎麼做？下面的方法，媽媽們趕緊來get！

寶寶拉肚子咋回事？

中醫認為小兒“脾常不足”。寶寶生下來，脾胃是第一個經受壓力和考驗的系統，當脾胃的能力不足時，整個身體的活力和抵抗力都降低，寶寶也更易受到病毒感染(比如腸胃炎)或細菌感染而引起腹瀉。

想要治療寶寶拉肚子，就要通過強健脾胃來解決。

【哪些方法可以調理寶寶嬌弱的腸胃】

1、食療當先

日常生活中，飲食療法是最簡單易行的調理方法。媽媽平時可給寶寶食用一些養胃食物，比如山藥粥、杏仁羹、芝麻糊等，同時避免食用辛辣、生冷、油膩食物。

2、運動跟上

春天氣溫逐漸回暖，媽媽可多帶寶寶進行戶外活動，比如在戶外和寶寶一起做跑步、跳繩、健身操、球類遊戲等，幫助寶寶活動四肢，提高身體免疫力，從而遠離春季腹瀉。

3、注射疫苗

由於導致寶寶腹瀉的常見病因為輪狀病毒等病菌，建議媽媽在寶寶3歲前為其接種輪狀病毒疫苗。接種疫苗的最佳時間可在每年7-10月，以避開冬春季腹瀉高發期。當然，3歲後的寶寶就沒必要接種該疫苗了，TA們基本對輪狀病毒有了抗體。

4、捏脊療法

“捏脊”可以激發寶寶的經氣，強壯脾胃功能，促進消化吸收，提高免疫力。正確方法是媽媽兩手捏住寶寶背部尾椎處的皮膚，提起，沿著脊柱向上提捏至脖頸處，連捏6遍。最好每天堅持。

5、注意衛生

平常讓寶寶養成勤洗手的好習慣，吃手指等不衛生的行為應該適當制止，以防吃進細菌、病菌等。同時，媽媽還要給寶寶用的食具消毒，食品則一定要乾淨衛生。

在日常生活中不能有一丁點馬虎，要做一名合格的爸媽吆！因為只有寶寶健康，爸媽才會安心。