如何有效變白全身呢

一百遮千醜，其實一點都不誇張，在人群當中，肌膚雪白的人，一眼望過去絕對都是焦點，但是並不是所有人天生都有這個條件，所以後天的美白努力工作，當然不能夠懈怠，尤其是想要全身美白，那麼方法的講究也是重點，如何才能夠達到全身皮膚美白的功效呢？可以嘗試牛奶浴，或者是平時生活當中喝一些檸檬蜂蜜水，都有很好的美白功效，而且也要提醒一下，想要美白防曬工作是很重要的，尤其是氣比較炎熱太陽一定要注意防曬，避免紫外線。

1、牛奶浴。

古代的美女們但凡有條件的都會選擇洗牛奶浴。牛奶有美白肌膚之功效，自古就被譽為美白潤膚的佳品。直到傳承至今依然受到廣大愛美女士的青睞。您如果想要做身體美白，可以到專業的美容會所，來個牛奶浴，做個全身的美白SPA,，讓身體放鬆的同時也達到了身體美白的功效。

2、喝檸檬蜂蜜水。

檸檬本身就具有美白的功效，檸檬加上蜂蜜泡水喝，蜂蜜不僅能調和檸檬酸酸的口感，使其在味道上更容易被人接受，而且蜂蜜的潤膚作用和檸檬的美白功效相結合可謂是相得益彰，這樣的美容佳品不僅經濟實惠而且堅持飲用對身體健康和肌膚的美白都功效甚佳。但是需要注意的是，如果您的腸胃功能不好就要謹慎選擇了，因為檸檬酸會加重對胃的刺激，蜂蜜又有通便的功效，請您根據自己的身體情況謹慎選擇。

3、注意防曬。

要想讓全身皮膚白皙，不僅要注重面部的防曬工作，同時也要注重身體的防曬。特別是夏天的防曬就更不能忽視了，即使是陰天的情況下，紫外線也是在無情地侵害著我們的肌膚的，所以，每當出門的時候就要提前半小時在身體和面部塗好防曬霜，以免給黑色素以可乘之機。讓我們的身體無時無刻都白皙可人。