腳脫皮要怎麼治療？

腳脫皮很多時候要注意警惕是否是腳氣問題所造成的，因為腳氣的症狀就表現為腳脫皮，腳臭，腳出汗等等這些情況，而且我們都知道這雖然不是什麼嚴重的疾病，但是這種腳脫皮情況也會給一個人的生活帶來很大的困擾，所以如何快速有效的解決，當然是必須瞭解的，白醋泡腳或者是塗抹一些藥膏，潤膚油，對改善腳脫皮情況有很好的效果，同時也要注意保持清潔衛生，避免真菌感染，而且要注意補充維生素，因為維生素缺乏也會導致腳脫皮。

1、白醋泡腳

白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡單：在洗腳盆(木盆最好)倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子後者沙發上泡大約20-30分鐘即可。記得每天堅持。時間長了，腳步皮膚也變光滑了，睡眠品質也會改善。

2、塗抹藥膏或者潤膚油

配合白醋洗腳，也可以使用日常治癒真菌類的藥膏或者潤膚油。會有助於治療腳底脫皮乾裂。

3、改善飲食，多吃水果

腳底板脫皮也是說明體內缺乏維生素，也就是說要改善日常飲食習慣，多吃水果蔬菜。並服用維生素片，保證體內充足營養。

4、保持良好個人衛生

這個不用多說，勤換襪子鞋子是保養的方法之一，這樣避免真菌感染哦，大家可要注意了。

5、飲食自療法

1、花生大蒜頭20瓣、生花生仁250克、雞腳爪3對。蒜瓣去皮，與另2味合煮服之，腫消便愈，花生仁含有腦磷脂，可治腸塞等病，亦能疏導腳氣。

2、大蒜頭5只、龜1只。龜洗淨切塊，蒜頭微搗爛，放入鍋中，清燉烏龜，每天服1次。本方對腳氣病引起的腫脹有消退作用，對老年人更為適宜。