怎樣挑選產婦紅糖？

女性在生完孩子後身體會變得特別的虛弱，再加上需要哺乳，要消耗掉很大的體力和精力，所以這個時候是需要好好補補身體的，這樣才可以補充足夠的營養，讓身體儘快恢復，有效避免以後身體抵抗力下降而落下疾病，而且才有足夠的母乳提供給寶寶當口糧，在各種各樣的營養食物中，紅糖也是產婦必不可少的一種，產婦紅糖是專門為產婦製作的，它比普通的紅糖有更好的功效，更適用于產婦食用，當然，得挑到好的產婦紅糖才行，那麼，怎樣挑選產婦紅糖？

產婦(含人工流產及小產等情況)

如何鑒別：

好的紅糖顏色呈深紅色或棕褐色，由於含有一定的糖蜜成份，會有些粘。味道純正，有紅糖特有的焦香味和糖蜜的香味。紅糖有小的結塊是完全正常的現象，這是因為紅糖在熬制過程中，由於受熱不均勻或糖蜜粘的原因造成的，不會影響食用的。

紅糖如果儲存不當，會變質化水，有酸臭味，這種紅糖不能食用。

產婦紅糖能吃多長時間

紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的功效，孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。如果你願意可以一直喝到產後三個月，可以將紅糖泡水喝也可以沖雞蛋喝，達到補血活血調經的效果。