頭癢頭皮屑還多？就用這些方法

頭癢頭皮屑多是讓人們非常煩惱的一個問題，不僅會影響到個人形象，而且會影響到人們的生活和工作，所以人們都急於找到科學有效的治療方法，其實我們日常生活中非常常見的一些事物在治療頭皮發癢以及頭屑多有顯著的效果，主要包括啤酒、食醋、生薑和鮮洋蔥，只要在洗頭的過程中加入適量，就可以有效解決頭皮發癢和頭屑多的問題，有需要的朋友們趕快來試一試，只要長期堅持，一定可以取得很好的效果。

一、頭皮屑

頭皮屑是人類的一種自然的生理現象，過多的原因有很多，也是非常常見的問題，頭皮屑在醫學上稱為頭皮糠疹，頭屑產生的原因通常分為生理性和病理性。是一種稱為馬拉色菌的真菌引起的皮膚病。它在頭皮上的分裂後大量繁殖至使頭皮角質層的過度增生，從而促使角質層細胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落，這種脫落的鱗屑即為頭皮屑。簡單說就是頭皮的衛生沒有搞好導致的。

二、頭皮屑原因

頭皮屑的主要原因是有一種叫皮屑芽孢菌的真菌，會在頭皮上寄生，一般情況下不會有什麼攻擊性，屬於比較溫和的微生物，但當人體抵抗力下降特別是頭皮的抵抗力下降時，這種真菌就會大量分裂，產生頭皮屑。

最後一個原因，就是外部的因素造成，使用一些劣質的洗髮水，主要是脫脂力太強的。飲酒過度，量太大，還有就是不停進食刺激性很強烈的食物。生活壓力太大，精神一直得不到放鬆，沒有好好睡覺，也是這個病的誘因。

頭髮，一個人精神面貌象徵，一頭好頭髮會為我們容顏加上不少分。洗頭很多人都會天天洗，還有很多人有這樣煩惱，只要兩天不洗頭，也就開始變得很油膩，感覺很不舒服，這其實是，咱們頭皮油脂分泌過多造成的，這時就會滋生頭皮屑。讓頭髮變的非常油。而且洗頭時要先潔淨好頭髮，在用洗髮水要不然也很容易有頭屑的問題出現。既然煩惱也都出現了，我們怎麼有效的減少油脂分泌？其實方法有很多，一起看下吧。

三、有效去屑方法

1、洗頭加啤酒、去屑又柔順用啤酒將頭髮弄濕，15分鐘或更長時間後，用水洗淨，最後用洗髮膏洗頭。每日兩次，4—5天可除淨頭皮屑，且無副作用。

2、洗頭加食醋、去屑又止癢用溫醋洗頭：把食醋50毫升摻入溫開水中洗頭，每週一次，既可止癢去頭屑，又能使頭髮烏黑發亮。

3、鮮洋蔥洗頭、去屑又止癢選擇一個比較新鮮的洋蔥，保證搗爛後洋蔥汁足夠豐富。用搗碎工具將洋蔥搗爛後用乾淨紗布包好，用來擦拭按摩頭皮，讓洋蔥汁能充分的作用於頭皮。24小時候用清水洗頭，不但可以去屑，同樣也可以止癢。

4、用生薑水洗頭，滋潤頭皮去屑增強發根，薑汁洗頭步驟:是先擦乾頭髮，在用姜汁水將頭髮浸濕後，用毛巾包起來，20分鐘之後在洗乾淨頭髮，頭髮如果很油，也可以放點阿司匹林進去，這樣頭髮就不會油了。

咱們頭髮其實很脆弱，護理好了很重要，應該要根據自己發質，選擇適合洗髮水，對頭髮護理效果才會更好，頭髮還要經常護理，要不然效果會大打折扣。在多用些效果好的洗髮水，頭髮會更好。