頭皮長痘教你這樣治療效果好

頭皮長痘是日常生活中非常常見多發的症狀，其實頭皮上的痘痘大部分就是痤瘡，而導致這種病症的原因主要包括頭髮不夠徹底清潔、化學物質的堆積、飲食不規律以及各種感染，為了有效治療頭皮長痘，許多人不知道選擇何種方式，其實日常生活中常見的茶樹精油、乙醇酸、酮康唑、環吡酮胺以及過氧化苯甲醯都可以起到不錯的效果，最重要的是要做好預防工作，平常生活一定要規律，而且要要注意頭部的清潔工作，保證乾淨清爽的環境。

一、導致頭皮長痘的因素包括：

死皮細胞或油脂堵塞毛囊；

其他化學物質堆積在頭皮上，如髮膠；

洗頭髮不夠徹底；

運動後等太久才洗頭髮；

出汗時戴頭罩或帽子；

各種感染如：特定的酵母菌真菌、表皮葡萄球菌、長痘丙酸桿菌、金黃色葡萄球菌、還有蟎蟲；

飲食也可能與長痘有關，飲食中的含糖的碳水化合物會增加長痘的風險，通常我們所說的容易上火的食物對某些人而言會促進皮脂的分泌，增加長痘的發生。

二、有效治療方法

毛孔堵塞通常會引起頭皮上的粉刺或頭皮粉刺。保持頭髮清潔和使用藥物洗髮水有助於治療病情。

通常有治療和預防頭皮長痘的洗髮產品可能包含以下有效成分：

茶樹精油，一種有助於消除頭皮細菌的精油；

水楊酸，有助於去除死皮細胞，清潔角質層；

乙醇酸，它可以幫助去除頭皮，去除死皮細胞，細菌，和皮脂；

酮康唑，一種能改善頭皮屑或頭皮瘙癢的抗真菌劑；

環吡酮胺，用於治療皮膚感染，通常被添加到一個抗頭皮屑洗髮水；

過氧化苯甲醯，這有助於消除長痘丙酸桿菌的細菌。

對於持續的頭皮長痘和造成脫髮和或炎症，醫生可能採用：外用抗生素軟膏或類固醇藥膏、類固醇注射、口服抗生素、過敏反應的抗組胺藥、光療、對於嚴重的長痘特殊的藥物，如異維A酸。這些治療方法的選擇需要醫生根據每個人的實際情況選擇，一般每次只能使用一種頭皮治療方法，除非醫生另有指示。

預防

頭皮衛生對避免堵塞毛孔起著至關重要的作用。一個很好的經驗法則是每次開始感到油膩和每次鍛煉後都要清洗頭髮。避免戴過緊的帽子讓頭皮呼吸，運動後很快洗頭髮、使用到天然，低過敏性的護髮產品、避免使用太多的護髮產品，如髮膠和啫喱水，護髮素不可接觸頭皮，攝入足夠的維生素A，D和E，保持皮膚健康。

對有些人來說，不經常洗頭髮會引起頭皮長痘。對其他一些人來說，經常洗頭髮會破壞保護皮膚的皮脂，這會增加其他污染物進入毛囊的危險。因此並不是每天洗頭就好，要根據每個人的情況而定。洗頭的時候不要用手指甲去抓，如果抓破了很容易照成頭皮感染。