如何讓頭髮變濃密呢？

頭髮的健康是身體健康的重要組成部分，因為人人都需要將自己的頭髮做成各種美麗的造型，以增加自己的魅力和吸引力。其中，頭髮濃密的人更能夠做出好的造型，而生活中許多人由於各種各樣的原因讓頭髮變得非常難看，發質差，顏色差都是最常見的症狀。因此，如何讓頭髮變濃密是不少人的願望。一頭烏黑濃密的頭髮使人看起來更加的健康美麗，因此，找到讓頭髮變濃密的方法是不少人夢寐以求的。

1、生薑。生薑對於頭髮變的濃密很有好處的，先把生薑洗乾淨，然後用刀切去表層的皮，我們可以直接塗抹在頭上來回的搓的。也可以把生薑先攪拌好了之後，然後放在頭上進行揉搓的。堅持一段時間後，會發現我們的頭髮會越來越密。

2、改變自己的生活方式，有的人可能感覺自己的頭髮屬於油性的，那麼就是一兩天就洗一次頭的，其實這樣頻繁的洗頭並不好的，這樣反而會讓我們脫髮現象出現的。洗頭的方式方法要得當的，一定不要頻繁的洗頭。

3、平時生活起居也要注意，如果今天沒有睡好或者我們是精神緊張，那麼這樣就會影響到我們的頭髮的，平時的上班不要太累了，一定要注意勞逸結合才好，每天有一個好的習慣，多多參加一些健身運動，讓自己的身體健康才是健康的本質。

4、早上起來的時候，利用好喝的茶葉水，在早上洗頭的時候，我們可以把茶葉水放在頭上的，然後等一會了再用清水清洗掉就ok了，好的習慣一定要養成的。

5、平時的飲食要注意。頭髮的營養最終是來源於食物的，那麼吃的東西是非常重要的，可以經常的吃一些以下的食物的。例如：菠菜、胡蘿蔔、黑芝麻、淮山藥、枸杞、何首烏、黑大豆等.經常的去補充一下頭髮需要生長的維生素和鐵，硫，蛋白質等物質。