瘦嘴唇最簡單有效的方法有哪些?

每個人都在追求著完美的外觀和健康的身體，而臉部的五官是代表外觀的第一形象，五官的精緻不僅會提高個人形象，同時也會顯得比較精神，而嘴唇也是比較關鍵的一部分，肥厚的嘴唇會嚴重影響形象和美觀，平時可以把嘴唇變的薄一些，這樣使五官更加協調，平時可以做一些瘦唇運動，不僅會使唇形變的立體，同時也會減少一些嘴唇部位的細紋，可以堅持做嘴唇部位的運動，平時也可以聯繫發聲來達到瘦唇的功效。

瘦嘴唇的方法

瘦唇美唇運動

不要再抱怨自己的唇形不夠完美，每天堅持做唇周肌肉運動，最好可以搭配一些瘦唇精油，效果會更好。它不但可以預防唇部小細紋，還能讓你的唇形緊實豐潤，充滿立體感。

日常食補讓唇色更紅潤

我們常說的“以內養外”，簡而言之就是“食補”。紅棗養血補氣的功效眾所周知，除了用來燉湯，忙碌的人也可以將紅棗掰開後與枸杞一起沖茶喝，簡單方便，又能有效改善血色，增加雙唇的紅潤度。

每晚睡前進行一系列的“發聲練習”

首先發出“a”的音5 秒鐘後放鬆，重複5 次。再保持“o”的嘴形發聲5 秒鐘，恢復後再重複5 次。最後以“e”的嘴形發聲，同樣也持續5 秒，重複5 次。

很簡單每天把自己的嘴巴張大點。儘量讓自己嘴巴張的大大的這樣嘴唇會變薄。

選擇合適的唇膏

保持嘴唇的水嫩唇膏是必不可少的，買含有蜂蜜或者維生素E的唇膏或者唇油，蜂蜜和維生素E都能保持嘴唇的水潤，也可以根據自己的情況購買，不過最好是購買正規品牌比較好

多補充水分

有些時候嘴唇乾是提示要喝水了，秋季的時候都感覺沒那麼明顯，到了冬天，嘴巴幹的特別明顯，都是習慣用舌頭舔一下嘴唇感覺就不要喝水了，其實最好不要這樣，嘴巴幹了這是身體在提醒你身體已經特別缺水了，要你多喝水，冬季乾燥的季節就更加缺水，最好每天喝8~9杯水。

嘴唇起皮不要咬掉

如果這個時候你的嘴唇起皮了，大家都是習慣把它咬下來，千萬不能這樣，咬下來的同時非常容易導致把旁邊還沒有脫下來的皮膚一起撕下來，嘴巴就出血紅腫了，最好是用消毒的剪刀把它剪下來，也可以用熱毛巾敷一下嘴唇，再塗一層唇膏，保持新皮膚的濕潤。