女生大腿粗的原因有哪些

夏天到了很多女生也要開始鍛煉了，大部分女生鍛煉的原因是為了減掉大腿上的贅肉，這樣在穿裙子的時候才不會擔心會露出自己的腿部，很多女生為了瘦腿也是做出了很多努力，但有的並沒有得到很好的瘦腿效果，因為有的女生在鍛煉完以後還在保持著以前自己的那些壞毛病，所以在鍛煉前要找到自己大腿粗的願意所在，找到這些原因以後，在平時多加注意同時再加上鍛煉這樣才會更快的達到瘦腿的目的跟粗壯的大腿說拜拜那麼大腿變粗的的原因有哪些，以下就是為大家帶來的詳細介紹。

1、大腿內外側的肥胖（外褲線的位置——膽經 大腿內側——肝經）肝膽互為表裡，肝調暢情志，七情會傷肝，肝失疏泄，體內的毒素排不出去，又會影響膽的功能，從而造成肝膽經的堵塞，形成大腿內外側的肥胖。

2、大腿前的肥胖：大腿前是脾胃經有的人思慮過多。思則傷脾，影響脾對水濕的運化，使水濕停滯在脾胃經而引起肥胖。有的人脾胃不和，胃口好極了，吃什麼都行，吃多少都不飽，中醫裡有個專用名詞叫“脾強胃弱”。食欲好但消化不好，脾不能將胃腸中的飲食化成營養精微物質，而運輸到全身各處，生成人體的氣血。氣血是人體的正能量，正氣不足就沒有力量及時把廢物排出，就會在脾胃經表現出來，大腿前部會肥胖，而且腹部也會肥胖。

3、大腿後的肥胖大腿後側有人體最大的排毒通道——膀胱經腎主水，是代謝水濕排毒的器官，腎虛的人水濕代謝不好，就會在膀胱經滯留造成後背和大腿後部的肥胖，所以說臉大不是病，腿粗要人命收起

3、常翹二郎腿

如果你習慣性蹺著腿坐一整天，會阻礙腿部血液和淋巴迴圈，導致下半身浮腫。再不好好做浮腫護理，比如按摩，下肢靜脈會漸漸突出，嚴重影響下身迴圈，導致脂肪增厚，連肌肉都會僵硬。

4、穿的太緊了

不少妹紙都喜歡穿緊身牛仔褲、束身內衣等緊身衣物，讓自己看起來瘦，或者甚至認為越勒越瘦。其實，你錯了，太緊身的服裝會阻礙腿部正常運動，還會阻礙腰腿部位血液迴圈；短裙則會使腿部受涼，同樣影響血液迴圈，導致脂肪堆積。

人們習慣於在低溫時節，開啟室內暖風。如果不加以重視，長此以往會導致下半身受寒，身體的血液迴圈機能也會變得越來越差。所以，建議腿粗的小夥伴們只要一感知到冷，就迅速拿起手邊的圍巾、毛毯、熱手袋來取暖。否則，一個冬天過後，你會悲劇地發現自己下半身猛然胖了一大圈。