健康生活

治胃酸方法有哪些?

胃酸也被稱為胃酸過高,是屬於一種常見的腸胃疾病,胃部有適當的胃酸是可以幫助腸胃消化,如果胃酸過多就會容易導致胃部疾病,還會導致十二指腸粘膜,出現胃潰瘍等,對腸胃危害非常大,可以通過服用藥物進行治療,可以服用一些抗酸性藥物,也可以進行手術療法,在日常飲食上也要多注意不能食用過多的辛辣刺激性食物,也不要食用熱度高的食物,在飲食上要保持飲食規律,儘量不要食用不易消化的食物。

胃酸病因

當生活不規律、精神緊張、過度疲勞、情緒不佳、大量吸煙、外科手術、嚴重燒傷或細菌感染時,大腦皮質功能紊亂,不能很好地管轄胃酸分泌的神經,促使胃酸分泌增多。胃酸增多可導致慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等。某些對胃有損害的藥物,如非甾體類抗炎藥(如阿司匹林、吲哚美辛)、利血平、保泰松等,可致胃酸分泌增多。飲食不當,不定時用餐、長期酗酒、辛辣食物、過甜、過鹹、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可導致胃酸分泌增加;某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含大量澱粉、糖、酸等,會刺激胃產生大量胃酸,此外不易消化的食物,喝過多汽水,剩餘的糖分在胃腸道裡發酵,也會誘發泛酸。

治療

1.藥物治療

(1)制酸劑、質子泵抑制劑(PPI)的應用。

(2)抗酸藥按其效應分為:①吸收性抗酸藥:如碳酸氫鈉等。②非吸收性抗酸藥:如碳酸鈣、氧化鎂、氫氧化鋁(片劑或凝膠)、三矽酸鎂等。液態或粉劑抗酸藥較片劑有效,若用片劑,應在咽下前嚼碎。應用抗酸藥中和胃酸時,應注意增加用藥的頻度,不能依靠增加藥物的劑量,一般每次飯後1小時和3小時及睡前各1次,一日共服7次為宜,抗酸治療的時間不應少於3個月。無機弱鹼性物質,能中和過多的胃酸,降低胃蛋白酶分解胃壁蛋白的能力,減弱或解除胃酸對胃及十二指腸潰瘍面的腐蝕和刺激作用,有利於潰瘍面的癒合。抗酸治療的目的在於使潰瘍完全癒合,癒合的時間一般需要8周。在潰瘍完全癒合以前,症狀往往早已消失。因此,絕對不應以症狀消失作為停止抗酸治療的標準。否則,症狀會迅速重現,這實際上是原有潰瘍的惡化而不是疾病的復發。抗酸治療的時間不應少於3個月。

2.手術治療

如果胃酸過多的症狀持續存在,就需要用手術的方法,才能有效地舒解症狀。

3.飲食指導

(1)不吃冰凍和很熱的食物、飲料,飲食的溫度應適中,茶、水、湯都不宜過熱。

(2)不要食入過多含香料、酸辣及過鹹的食物。飲食以清淡為主。

(3)辛辣刺激的食物要少吃,如辣椒、大蒜、洋蔥、巧克力、柑桔類水果、薄荷、番茄等。

(4)少量的生薑和胡椒,可暖胃和增強胃黏膜的保護作用。

(5)禁飲酒和咖啡。特別是酒,對胃刺激過大,會使潰瘍惡化。

(6)飲食要有規律,不能暴飲暴食,最好少食多餐,如出現饑餓感,或胃部不適,可先少量進食。

(7)睡前不吃東西。

(8)飯後禁吸煙,如能戒煙更好。

(9)睡覺時將頭部或床頭墊高。

預後

1.胃內酸性內容物反流,常是由於胃酸分泌過多而引起,較常見於功能性消化不良,反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。

2.高壓忙碌的白領人群中有超過70%的人曾經有過反酸、燒心等問題,白領群體之所以反酸發生率高,主要是因為工作壓力和忙碌,無暇保障規律的一日三餐,使胃長期處於疲憊狀態,從而增加了胃痙攣的危險。

3.烈性酒和酸性飲料以及刺激性調料都是引起胃酸反流的“危險分子”。過量的脂肪也會延緩胃排空,刺激膽囊收縮和分泌,降低食管括約肌壓力。