寶寶側睡的正確姿勢是怎樣的？

年齡非常小的嬰兒，每天會睡很長時間，隨著寶寶年齡慢慢增大，睡覺的時間就會慢慢變短。每一個寶寶的睡覺姿勢不一樣，有些寶寶會側睡，有些寶寶是仰睡的，也有的寶寶喜歡趴著睡，實際上，在嬰兒年紀特別小的時候，嬰兒可能還不會翻身，所以嬰兒的睡姿是由父母來決定的，在選擇嬰兒睡姿的時候，需要考慮的因素很多，在這幾種睡姿裡面，側睡是比較安全的一種，不容易發生意外，那麼讓嬰兒側睡的正確方法是什麼呢？

第一、側睡

側睡，分左側睡及右側睡，是目前最多專家建議父母給寶寶實行的睡眠姿勢。

這種睡眠姿勢對寶寶各重要器官無過分壓迫，也利於肌肉放鬆。若新生兒有溢奶情形並不致於噎入氣管，所以剛吃過奶已睡著的寶寶，最好讓他側睡。

另外，有呼吸道及心臟問題，或扁桃腺特別腫大、發炎的寶寶皆可采側睡，有幫助排痰的功用。

第二、優點：

(1)右側睡有助消化。

(2)寶寶呼吸較順暢。

(3)可減少溢奶或嘔吐時被嗆到。

第三、缺點：

(1)不易長時間維持此姿勢。

(2)對於還不會翻身的寶寶，父母要經常協助變換姿勢。

第四、叮嚀：

(1)可以多利用大小枕頭或將大毛巾卷成軸狀，塞在寶寶背部以及身體與床墊之間的縫隙來固定睡姿。

(2)長時間同一邊側睡也會使孩子頭型歪偏，最好每3～4小時翻身一次。

(3)左右側臥時要當心，不要把小孩的耳輪壓向前方，否則耳輪經常受折迭也可能造成變形。

第五、寶寶睡覺姿勢之側睡

點評：側睡算是相對比較安全的姿勢，既可以避免趴睡時枕頭堵塞鼻腔造成窒息，又可以防止仰睡時發生溢奶倒嗆誤吸的危險，因此側睡是0到6月寶寶不錯的選擇。不過如果寶寶長期朝一個方向側睡，有可能形成大小臉，所以應該讓寶寶時不時換方向側睡，這樣有助於形成好臉型哦。

第六、寶寶睡覺姿勢之蒙被睡

點評：用被子蒙住頭部很不安全，易發生缺氧、二氧化碳儲留、乃至窒息！媽媽應當幫寶寶把被子蓋到肩部，並及時將蒙住寶寶臉部的被子拉下來。