嗓子疼的簡單治療方法有哪些？

經常會有人出現嗓子疼痛的情況，這時候說話的聲音會改變，會出現明顯的說話障礙，比如說話的聲音不清楚，而且在說話的時候嗓子會疼得更加厲害，原因非常多，比如在天氣寒冷的時候，人容易出現感冒，容易出現扁桃體炎，這些疾病都會造成嗓子疼痛，除了這些，一些細菌和病毒的感染，或者身體出現過敏，或者呼吸道有刺激性的氣體，都容易導致嗓子疼痛，好在現在治療嗓子疼的方法有很多，比如可以吃藥治療，另外下列這些偏方也有很好的療效。

第一、雞蛋清沖水。

這個方法緩解咽喉疼痛效果很明顯，但是有點重口味，受不了雞蛋腥味的可以選下面的其他方法。將一個雞蛋（越新鮮越好，剛出來帶著余溫的最佳）打破小口甩出蛋清至碗內，不要蛋黃，之後加適量沸水衝開，加燜3、5分鐘，根據自身口味還可以自行加點白糖，待溫度合適後即可慢慢飲下，每次小口慢慢下嚥，讓雞蛋水與咽喉部位充分接觸。很好用，一般用上2、3次就好了。

第二、白糖涼開水。

如果真的受不了上面方法雞蛋腥味，就用這個方法吧。備好白糖，在碗內倒入開水，加入白糖適量冷卻一會，到水溫變涼了沒餘熱的時候再喝，可以多備上幾碗，別熱著喝，要冷著喝。這個沒上面方法來得快，但是亦是相當有效。下面的方法也是不錯，只需要漱口就行，不想喝水的可以用下面的方法。也可以任選這3個其中的方法進行組合著用，更強大！

第三、濃鹽水反復漱口。

這個雖然是外用但是效果相當出眾，且簡單易行。準備一水杯加入食鹽適量，然後倒入開水攪拌。然後冷一會，可以換到大碗內來回倒加速散熱。雖然是淡鹽水，濃度比平時飲水大，口感會鹹，不需要喝下去，注意水溫別太熱的時候就漱口。要等到水溫適宜的時候，噙一口在口腔，然後來回漱口，一會吐掉，再換新的來一口，可以仰頭啊啊啊幾下讓鹽水與咽部有機會接觸。如果能每隔10分鐘重複漱口1次，每天6-10次，甚好。

第四、中藥音悅茶頻飲。

杭菊，佛手、雙花，桔梗、梔子、甘草等。雙花、杭菊精選，沸水沖泡後蓋蓋加燜。溫度合適後趁熱喝下，出微汗效果更好，可清熱祛火、清咽利喉，適用於各類慢性咽炎。

第五、溫茶水緩緩下嚥。

類似於淡鹽水漱口的方法，溫水濕潤一下喉嚨，減輕疼痛感，同時配合其他方法，起到一定消炎鎮痛的作用。