女生頭髮細軟少怎麼辦呢？

頭髮是人們的第二形象，因為頭髮的各種造型能夠反映人們的性格特點和審美水準。因此，大多數人都喜歡將頭髮打扮成各種美麗的造型等等。不是每個人的頭髮都是堅硬烏黑的，許多年輕女性的頭髮也會出現一些非常複雜的問題，例如，頭髮細軟少是影響女性面貌的重要因素。不少女性都因為頭髮細軟少而自卑不已。這對於女性們來說是非常不利的一種現象，下面就來看看女生頭髮細軟少怎麼辦的講解吧。

首先說明一點，短期內要想讓頭髮變得特別多是不太可能的，發量增加是一個長期的過程。

1、水

不要隨意買超市開架洗髮水，這是強烈建議重視的一個環節，即便是無矽的也有可能讓頭髮受損，然後狂掉頭發。建議是專賣店或者一些藥妝店裡面找無矽的，海外的品牌相對來說會好一些。個人推薦洗完以後頭皮很輕鬆的洗髮水，能夠感覺頭髮洗得很乾淨並且沒有負擔感，這類的洗髮水是比較適合的。當然也要分油性發質和幹性發質。選對洗髮水能夠讓頭髮在視覺上變多一些，至少不會讓頭髮受損，有一個好的基礎來養頭髮。

2、泡腳

泡腳是個非常好的習慣，頭髮少而且油的話建議每天泡腳，堅持一周就可以感覺頭髮不那麼油了，並且泡腳也是養腎臟的，長期泡腳也會讓頭髮變得濃密起來。

3、維生素補充

補充頭髮需要的一些維生素，推薦含有維他命B2、維他命B5、維他命B6、維他命C、維他命E、維他命B8、DHA、麥芽油、深海魚油、琉璃苣等成分的保健品，或者顯示hair and nail 這種字樣的，就是專門用於頭髮養護的。大概一個月左右可以看見很多小頭髮。

4、麻

芝麻/黑豆/黑米這些都是非常好的養頭髮的雜糧，尤其是黑芝麻，堅持吃會使頭髮變得粗壯，也會加速頭髮生長，個人經驗，吃了大概一個月頭髮變得很亮，頭頂有許多小碎發長出來。但是需要長期吃，脂溢性發質需要問一下醫生能不能吃，畢竟黑芝麻很油。