左腿麻木怎麼治療好得快？

在出現腿部麻木的情況，有時候原因是很明顯的，比如錯誤的姿勢坐久了，因為血液的流通受阻，所以會導致腿部麻木，最常見的一種現象，有的人蹲了很長時間廁所之後，發現腿部麻木站不起來了，這時候需要慢慢活動，等到血液慢慢的流通，病情就會很快好轉。但是，如果排除這些明顯原因，經常會出現莫名其妙的腿部麻木，那就要引起重視了，這有可能是身體出現了嚴重疾病的原因，最常見的包括腰椎疾病和頸椎疾病，這時候要密切觀察相關部位是否有其他症狀，情況嚴重的需要去醫院檢查。

第一、建議做腰椎的CT或核磁共振

腰間盤腿麻的患者，建議去當地的三級甲等醫院拍一個腰椎的正側位元片，如果需要進一步診斷，可以做一個腰椎CT或腰椎的核磁共振，可以確診病變的部位及程度，避免盲目治療，然後找骨科醫生做一個評定和今後的治療方案.

第二、腰間盤突出腿麻可以藥物治療

腰間盤突出腿麻急性發作如果影響睡眠，可以在醫生的指導下口服一些非甾體類的抗炎藥，或肛門外用非甾體類抗炎藥的栓劑，都有很好的止痛和緩解腿麻的作用。也可以口服一些具有活血化瘀及健脾祛濕作用的中成藥，對腰間盤腿麻有一定的緩解作用。也可以口服一些營養神經的藥和B族維生素，有輔助治療的作用。

第三、注意睡姿和睡覺的床墊

要選擇稍硬的床墊，但不要直接躺在硬板上，不利於血液迴圈。睡覺的睡姿也很重要，選擇側臥時，要在兩腿間放一個枕頭，有利於腰間盤的復位；選擇平臥時，要盡可能枕較低的枕頭，腿的膕窩處墊一個枕頭，有利於脊椎的放鬆，對緩解腿麻很有幫助。

第四、平躺休息或經常變換姿勢

腰間盤急性發作時建議平躺休息，如果緩解或工作較忙，可經常變換姿勢，最好不要久坐，開車和電腦打字的姿勢最傷腰，最好20-30分鐘起來活動一下。另外，要少做彎腰的動作，更不要彎腰提重物；不要幹重體力活和劇烈運動。

第五、可以選擇中醫保守治療

中醫保守治療的方法很多，但是因人而異。體內有風寒的人適合針灸拔罐{最好是火罐)；腰椎有炎症水腫的人適合局部糊藥，最好在環跳穴的地方也糊藥，緩解腿麻的作用更好；如果腰間盤髓核突出嚴重的就需要做做牽引，可以幫助復位；腰間盤腿麻的人做中醫推拿按摩效果也很好；如果有腰椎小關節錯位的人則需要中醫骨科醫生進行重定固定。

第六、可以理療配合一些鍛煉

平時可以在醫院或家裡進行理療，每次20-30分鐘，每天1-2次。建議在床上做雙下肢交替抬舉和雙下肢同時抬舉，每天做20-30分鐘；也可以在床上做小燕飛鍛煉和五點鍛煉；也可以在社區吊單杠，做這些動作都可以提高腰肌的力量，緩解症狀和控制發作。