胎動持續多久算缺氧？

很多准媽媽們對自己腹中的寶寶都是非常關注的，稍有不慎就會非常的緊張，特別是快接近臨產期的時候就會更加的注意，這個時候就要學會判斷自己腹中寶寶的胎動，這一點也是相當關鍵的，如果是胎動異常的話就表示自己腹中的胎兒可能出現了一些不好的情況，比如說缺氧，這種情況是最危險的，如果是不及時進行處理的話就會導致胎兒窒息，甚至是死亡的風險，那麼就要學會數胎動，若是在數的過程中發現異常就要直接去醫院做蟬聯，這樣的話就可以儘快確診腹中胎兒的實際狀況。

數胎動方法：

醫生會叮囑准媽媽，從懷孕的28周時開始，每天留出一些時間來數胎動。正常的胎動表示輸送給寶寶的營養和氧氣充足，寶寶在子宮內舒服地活動著。當某種原因引起寶寶在子宮內缺氧時，寶寶就會出現胎動異常。數胎動是一個簡便且重要的胎兒監護手段，所以准媽媽們一定要學會如何數胎動。

首先，數胎動最好在飯後一小時再進行，如果有小便要排淨，不要憋尿。拿一個專門記胎動的小本本，寫上日期、時間，然後可以畫“正”字或其他方式記錄。准媽媽最好不要仰躺，可以用坐著、半臥或者側身躺的姿勢。要保持平靜，不要有緊張、生氣等不好的情緒，也不要在劇烈運動後或者疲勞狀態下數胎動，因為這些都會影響寶寶的狀態，記錄就不準確了。連續的胎動、間隔時間5分鐘以內的胎動只能算一次；間隔5分鐘以上再動，才能算第二次胎動。

比較準確的方法是，每天早、中、晚固定時間，數一個小時，把三次的胎動數記錄，相加再乘以4，這個結果就相當於12小時的胎動總數。如果覺得每天三次太麻煩，也可以在晚上胎動比較頻繁的時間數。比如你的寶寶喜歡在晚上6點到10點之間活動，也可以連續記錄1~2小時的胎動數，再計算平均每小時寶寶動了幾次。1小時胎動3~5次就表明寶寶的情況良好，晚上活躍時能到6~10次。