胃寒胃脹氣怎麼治療效果好？

一旦出現胃寒的時候，經常會出現胃脹氣的症狀，會感到胃部明顯有疼痛感，在胃部得到保暖的時候，疼痛感會明顯下降。之所以身體會出現胃寒胃脹氣的症狀，首先，可能是飲食不對導致的，比如在夏天的時候，很多人喜歡吃冰冷的食物，這會刺激人的胃黏膜，從而導致胃寒，還有的人飲食習慣不好，經常不按時吃飯，這同樣會造成胃寒，值得一提的是，長時間精神過度緊張也會導致出現這種症狀，基於這些原因，患者要做好各方面的方式來調理胃部，可以採取下列這些治療方法。

胃寒脹氣的快速解決辦法：

1、健康的養生茶療。

2、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。

3、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

4、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。

5、不要生氣。中醫講木克土，生氣太過，會造成肝克脾胃。容易造成潰瘍病，此要還要善於調節心理，以緩解壓力。

6、多運動，增強身體提高免疫。

7、如果有想排氣的感覺，不要憋著，一直憋著就容易脹氣。首先必須改變飲食習慣，不要邊吃東西邊說話，吸入過多的氣體。避免喝碳酸飲料，也不要吃口香糖。口香糖裡面有山梨醇，會產氣。

8、飯後也要適當的運動，不要一直久坐或者直接就躺著了，不易食物的消化。給胃部造成負擔了有時候不好消化的食物堵塞起來，也會容易有脹氣的感覺。吃大豆這些食物的話就要煮熟一點，太硬了也不好。

偏方治疾病：

1.豆漿蜂蜜治結腸炎

常服蜂蜜可治慢性結腸炎。可以在每天早上喝豆漿時調入一勺蜂蜜(約10—15毫升)後。經月餘，腹瀉情況可大為好轉，連服三個月，基本可愈。

2.薑粉兜肚治胃寒

做個小布口袋，再取市售薑粉若干，裝入紗布袋內，放進布袋裝成肚兜，把肚兜貼身戴在胃部附近，堅持一段時間，因胃寒引起的胃疼會逐步減輕。

3.吃苦瓜治糖尿病

將苦瓜和紅蘿蔔洗淨切成絲拌著當菜吃，再用苦瓜做成湯，堅持一段時間，血糖值就會下降。苦瓜湯的做法：每天用半斤苦瓜洗淨去籽切碎，放入沙鍋內，加水煎半個小時後分成兩杯，午飯、晚飯前各服一杯，一個療程為半個月。

4.茄子蓋頭治口瘡

茄子蓋頭就是茄子頂部和柄連著的那片五角形厚皮。將它晾乾後磨成粉，再塗於口瘡患處，可使潰瘍癒合。