坐月子落下病有哪些解決方法？

眾所周知，女性在坐月子期間有很多禁忌，比如不能受到冷風吹，身體不能沾到冷水，不能吃生冷的食物，尤其不能哭泣，但因為各種各樣的原因，女性在坐月子期間經常會做錯一些事，比如在坐月子期間如果哭了，對眼睛的危害很大，眼睛今後會經常流淚，這就是所謂的坐月子留下的病，這些疾病會伴隨女性很長時間，對今後的生活造成很大的影響，所以提醒廣大女性們，首先必須要坐好月子，如果不小心落下病的話，也要採取正確的方法來解決，比如下列這些措施。

第一、腳部保暖很重要。

不要讓自己的腳涼著，本來腳疼再涼，不利於血液迴圈，這樣會增加腳的疼痛感，所以建議穿厚襪子或者在屋裡穿棉拖。

第二、每晚熱水泡腳，按摩。

用熱水泡腳是促進血液迴圈，然後泡完腳後，自己或者家人給自己的腳做做按摩，讓腳疼的症狀逐漸得到緩解。

第三、家裡家外都要穿舒適的鞋。

鞋美固然是好，但是關鍵是一定要舒服，尤其是對坐月子落下腳疼病的寶媽們，一雙舒適的鞋可以緩解腳步的疼痛感。

第四、建議不要久站。

久站的話，身體的力量全部都集中在了腳上，會增加腳部的疼痛感，如果是工作需要的話，那麼請跟領導好好溝通一下，換個其他崗位，或者中途休息一會，畢竟身體健康才是最重要的。

第五、可以適當補鈣。

一般寶媽生產過後，會造成體內的鈣流失，腳疼也不排除身體是缺鈣所導致的，所以建議適當補鈣，供給身體所需鈣量。

第六、情節嚴重的建議就醫，不要耽誤了病情。

月子裡落下的病不容小覷，如果不及時治療好，便會跟隨你一生的，不可兒戲，所以，如果疼痛經過上面提到的方法逐漸得到緩解並且慢慢好轉，那是最好不過了，但是如果疼痛的現象一直不見好轉的話，就一定要去看醫生，讓醫生看看病灶到底在哪，然後針對病灶給你進行治療。