抑制口水分泌的方法有哪些？

每個人都會經常分泌唾液，人的唾液是一種混合的液體，裡面包括很多成分。正常情況下，成年人每天要分泌1到1.5升的唾液量，人的唾液腺分泌唾液是非常重要的，比如唾液可以起到滋潤的作用，另外還能夠溶解食物，唾液對人的味覺也會起到重要的作用，最關鍵的是，人的唾液能夠有效保護口腔，唾液還具有殺菌的作用等等，所以正常分泌唾液很重要，但也因為一些原因，有的人會分泌大量的唾液，因此經常會出現流口水的情況，那麼有哪些方法可以抑制口水分泌呢？

第一、什麼食物能抑制唾液的分泌

非辛辣的食物可以抑制唾液分泌。

人的唾液中含有許多有益於人體健康的物質，每天吞咽自己的唾液可以祛病延壽。

唾液中含有澱粉酶、溶菌酶、過氧化物酶、粘液蛋白、磷脂、磷蛋白氨基酸、鈉、鉀、鈣、鎂等物質。這些物質具有消化食物、殺菌、抗菌、保護胃粘膜等作用。

唾液多說明脾不運濕，脾虛飲食上注意不要吃辛辣油膩的，晚飯宜清淡，過7點不要進食，容易積食。

注意事項：

⑴保證足夠和準時的睡眠。睡眠影響著人的各種分泌，這裡主要指胃液分泌。

⑵暫時少吃甜食和麵食。當然不要去吃辛辣的東西。

⑶觀察一段時間，沒有改善的話到醫院看一下門診。

第二、在日常生活中，有些人不知不覺地流出口水，其主要原因有以下幾種：

1、初戴假牙時不習慣，異物感明顯，刺激唾液分泌增多；唾液滯留其間刺激粘膜引起噁心；粘膜疼痛、紅腫及潰瘍，都可引起口水增多。

2、齲齒、急慢性炎症、牙周疾病等口腔疾病。

3、口腔粘膜病，如復發性口瘡患者、皰疹性口炎、慢性復發性阿弗他口炎。口腔內缺失的牙齒太多，說話時，口水增多，嘴唇兜不住。

4、老年性癡呆、腦萎縮，以及其它腦部疾病。

5、對食管和胃等消化道粘膜的刺激，都可以反射性導致唾液分泌。

6、嗅覺、視覺和聽覺可以感受到食物的色、香、味，吃酸甜苦辣等食物，形成條件刺激，通過相應的中樞和大腦皮質誘發唾液分泌中樞的興奮，引起唾液大量分泌。

7、光線可以刺激唾液分泌，而黑暗和恐懼可以減少唾液的分泌。

8、任何刺激物均可引起唾液分泌增加。

第三、注意事項

首先要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。也可請口腔科醫生診治，採用潔治療法，去除牙石，服用維生素C及B2等藥，消除牙齦炎，減少不良刺激。

可能是胃酸分泌過多導致的，口服蘭索拉唑片，一天一片。按時休息，保持精神飽滿，不要吃酸的及刺激性食物，啤酒也不要喝。建議去胃腸科看看。