春天鼻子裡上火疼怎麼辦

春天因為天氣的原因，很容易使人出現上火的情況，這時候常會導致鼻子裡面出現疼痛，發癢等症狀，鼻腔分泌物會出現乾燥硬結，甚至無法代謝出去的症狀，這時候也會引起呼吸不舒服，嚴重的還會導致鼻腔出血引起鼻腔粘膜疼痛等症狀，春天萬物復蘇，這時候一定要注重飲食保健，多吃一些具有溫補功效的食物，從而達到滋陰潤肺，清火的效果。另外平時不要熬夜，要保持充分的休息，要多喝水，適度的運動鍛煉，促進身體血液迴圈，都有一定的預防作用。

上火鼻子裡面疼怎麼辦

吃一些消炎抗菌的藥物，或者一些清熱解毒的。一般的去火藥都可以解決的。要是疼得厲害，可以在鼻子上抹些消炎藥膏。多喝水，多吃清淡的飲食。

研究表明，陰虛的人因為體內陰液缺少而容易導致體內“火災”的發生，正如乾柴比綠樹更容易著火一樣。反過來也如此，如果某人上火越多，說明他體內陰液缺少得越厲害，“火災”的危險性和危害性更大。根據這一“三級靶向”理論，中醫治療“上火”關鍵的一環是“滋陰”。採用具有“滋陰”功效的中藥來補充體內的陰液才是治本之策。

然而，有專家指出，目前市面上出售的大多數“去火”類中藥並沒有“滋陰”的功效，因而只能起到“滅火器”的作用，即只能從週邊撲火，而不能從內部清除“火源”。這好比斬草不除根，“春風吹又生”。也有少數藥品為了增加止喝功能，加入了一些生津的藥物，但終究杯水車薪，難滅體內熊熊烈火，或即使暫時壓制住火勢，一旦受到心理刺激，或進食辛辣和容易上火的食物，就會死灰復燃。所以說，只有針對中醫學的不同靶位而設計的中藥處方，才能做到清源固本，內外兼治。

冬季去火食療清火方

進入冬季，很多人容易上火，下面幾種食療清火法可供參考。

喉幹嗓啞：

1、飲淡鹽水;2、飲橘皮糖茶。

咽喉腫痛：

1、嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻合漱;2、醋加同量的水漱口可減輕疼痛;3、用一匙醬油漱口，約1分鐘左右吐出，連續3-4次。

口長水泡：

1、切幾片生薑入口細嚼，可使水泡慢慢消除;2、生嚼1-2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸消失。

咳嗽有痰：

1、桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰;2、生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許。像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。