消化性潰瘍如何飲食 消化性潰瘍的飲食調養原則

消化性潰瘍如何飲食呢?調養消化性潰瘍患者，要養好身子，需遵循飲食宜忌調理，增強機體抗病能力，恢復脾胃正常的生理功能，才能減輕或緩解胃脘部疼痛不適等症狀，促進順利康復。飲食療法有治療效果而無明顯不良反應，並取材方便，經濟實用，易被接受，消化性潰瘍患者應重視飲食調養，注意選用飲食藥膳調治。

1、營養豐富，易於消化

飲食必先經過胃的消化，完成第一步。患有消化性潰瘍時，胃應適當多休息，不可增加負擔，須選用營養豐富，含渣滓較少，易於咀嚼、消化的食物。因含渣滓較多的食物不易嚼爛，難以消化，對胃黏膜有一定刺激，容易引起潰瘍病情加重或使已癒合的潰瘍復發。

通常飲食宜清淡易消化，飲食清淡的要求是五味不宜太過，節制辛辣煎炒及肥甘厚味，此乃出於對胃消化承受能力的考慮。

2、食以溫軟，忌食生冷

消化性潰瘍患者病程長且易復發，多數病人脾胃虛弱，中陽不足，運化失職。因此，飲食調養重在健脾益氣，溫中助運，食品應選溫、軟、緩者為宜，易於消化，減少胃負荷量。

應忌食生冷飲食，因生冷食品損傷脾胃陽氣，影響脾胃的運化功能，不僅可引起胃脘部疼痛不適、腹脹等症狀，還易使消化性潰瘍加重或使已經癒合的潰瘍復發。

3、少食多餐，進食得法

每次進食量不宜太多，過多則胃脹不適，甚則有引起胃擴張之慮，故每次進食八成飽即可。為滿足機體熱能和營養物質的需要，在少食基礎上，可安排多餐，1日可進食4餐或5餐。

多餐制亦應注意規律，即每日定時進餐，以免擾亂胃的分泌功能，同時應避免過饑過飽。進食要得法，宜細嚼慢嚥，反對狼吞虎嚥，食物嚼得細碎易於消化吸收，減輕胃腸的負擔。

4、消為滯用，補在消中

消化性潰瘍需不斷補充營養，以適應機體需要，但久病脾胃虛弱，稍有不慎，會出現食滯傷脾，或脾虛失運，或食停胃脘等，特別是消化性潰瘍康復階段，每易思則喜進，食而即過，最易出現飲食停滯，故尤應防飲食所傷。

應根據脾虛宜補，食滯宜消的原則，飲食調養以消中兼補，補在消中，不可消導太過，伐傷已在病中之胃。且應注意節制飲食，才能杜絕傷食的弊端。

5、不宜偏食，食後會養

食物也具有性味，如食之過量或偏食，則易傷脾胃。久而久之，或化熱，或化火，釀成疾患。所以消化性潰瘍患者在飲食調理時要注意防止偏食，食療也要講究療程，不宜長時間食用同一種食物。

消化性潰瘍患者易出現食後胃痛胃脹，故進食後保養十分重要，保養得法，既可消除或減輕食後胃痛胃脹，又能幫助胃腸消化，食後保養尤應注意食後忌臥、食後忌思考、食後忌劇烈活動等。

6、注意慎忌，避免傷胃

消化性潰瘍患者消化功能失調，對一些食物不能耐受，而有的食物對胃腸有損傷，尤其有消化性潰瘍時更易引起，故消化性潰瘍患者在食物的選擇上應有所考慮，辛辣刺激性食物、過燙過冷的食物、肥甘油膩之食物、堅硬粗糙的食物、韌性難消化食物、易引起脹氣的食物以及變質不潔的食物都要注意避免食用。

溫馨提示：消化性潰瘍的飲食調養應遵循以上的原則，不然疾病的治療效果可能不那麼理想。

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