矯正牙導致下巴歪怎麼辦

有的人牙齒咬合不正，有的人在矯正牙齒後可能會出現臉或者下巴變歪的情況，如果在牙齒矯正手術過程中有不良反應的話可能有下巴或臉變歪了的表現，建議注意咬合習慣了，改變習慣看看，如果長時間咬合後下巴依然是歪的話，建議去醫院檢查看看，否則可能造成難矯正了，下巴如果輕微不明顯的歪不必擔心，如果嚴重明顯的歪可能給身心帶來不適，這點要引起重視，歪的厲害及時去檢查看看了，下面我們來說說矯正牙導致下巴歪矯正的方法，讓大家更好的得到緩解。

一.原料

熱敷袋、熱毛巾。 挺下巴精華。

二.步驟

一、在發現矯正牙後下巴歪斜時，可通過改變一些生活習慣來做改善調整。吃飯時要注意不要只用一側的牙齒咀嚼食物、要左右側牙齒交換著嚼，平時可通過用兩側牙換嚼口香糖的方式做鍛煉、並改善習慣，少咀嚼較硬的食物。另外睡覺的睡姿也要注意不要常年只往一側躺，可以左右側換著躺或平躺。

二、可通過熱敷理療、針灸推拿的方式來適當調整下巴歪斜。在矯正牙齒後，如果發現下巴或臉變歪了的話，可以用熱水袋或熱毛巾敷在下頜關節處，邊熱敷邊進行按摩，每日熱敷15-20分鐘左右可適當調整下巴歪斜。也可前往正規的中醫院做理療或針灸推拿，也可適當將下巴矯正回來一些。

三、每天堅持適當按摩下頜部位，時間長了也可適當調整下巴歪斜。矯正牙齒後下巴歪斜的現象也可通過每日堅持按摩來做改善，需邊緩緩張嘴閉合，邊將五指握拳、用拳頭的指關節或伸出兩個指頭用力按壓下頜部位，另外還可邊熱敷或蒸臉邊做按摩，堅持每天適當按摩一段時間，時間長了也可調整下巴歪斜。

四、如果下巴歪斜看起來不是很明顯的話，平時可以用一些挺下巴精華來適當調整臉型美觀。如果你的下巴歪斜並不明顯，但又擔心會不會影響美觀的話，可以在每天睡前用一次純天然的挺下巴精華液，這是一種可以調整下巴及臉型並使其變得更美觀的化妝品，建議邊將它塗抹在下巴上、邊進行調整下巴的按摩，用過一段時間後會適當緩解下巴歪斜的現象。

五、如果你在矯正牙齒後不久便發現下巴明顯歪斜的話，最好去諮詢給你矯正牙齒的那個醫生，讓醫生判斷你是否需要做手術。若你剛矯正牙齒後沒幾天就注意到自己下巴開始歪斜的話，最好儘快前往當初矯正牙齒的那個醫院，讓醫生幫你拍片做一些檢查，如果檢查後發現下巴歪斜較為嚴重的話，或許需要做矯正下巴的正畸手術才能使下巴恢復原位。

六、如果你在矯正牙齒很長時間後才發現下巴歪斜的話，可以前往整形醫院或美容院調整下巴。若你矯正牙齒後一兩年左右才注意到自己下巴歪斜的話，最好還是去整形醫院或美容院調整下巴；如今科技越來越發達，要想調整下巴使下巴變得更美觀也有很多種整形手術可選擇，例如填充下巴、墊下巴、吸脂、磨骨等等，建議要去最好去口碑好的大型正規整形醫院或美容院做整形。

七、在做完整形或矯正下巴歪斜的手術後，還需要注意一些術後的護理事項。手術後如果發現下巴腫脹、疼痛的話，可以在詢問過醫生後，用冷敷袋冰敷下頜兩三天左右，平時要注意不要頻繁推碰下巴，還需注意口腔衛生、三餐後要進行漱口，術後前期吃的食物儘量要以流食為主。

八、平時要注意保持良好的心態及情緒，不要因在意自己下巴歪斜而產生心理壓力。很多愛美人士在發現自己的臉型不正、不夠美觀時，都會產生很強烈的負面情緒，這很有可能會影響到心理健康，因此建議平時不要太緊張、焦慮，如果沒辦法調節自己的心態及情緒的話，那麼最好不要頻繁地照鏡子或拍照，這樣有可能會增添心理壓力。另外就算決定要做手術，也希望你能積極樂觀地去面對。

九.注意事項

在拍照時如果發現自己的下巴歪斜的特別明顯的話，最好適當調整拍照的角度。在手術後要注意不要大張開口，避免損傷下巴。