鼻子裡有紅血絲怎麼辦

如果一段時間出現鼻子裡面有紅血絲，這往往說明人的心火比較大，比如說最近飲食不良，經常吃過於油膩的，容易上火的食物，或者是心情煩躁，天氣較熱等等，這都可能會導致這樣的症狀表現，當出現鼻子有紅血絲的時候，也有可能是天氣過於乾燥的原因，這時候首先要給身體降降火，平時應該多喝水，多吃一些具有清熱解毒去火的食物，尤其是在夏天的時候可以適當的吃一些冷飲，吃一些具有降火的一些水果和蔬菜，另外平時要保證充分的休息。

1、首先，給身體降降火

當有人喊：“著火了！”你的第一反應是什麼，我想絕大部分人的想法是“滅火”。同樣，當我們的身體有火的時候，我們也要給我們的身體降降火。我們可以去藥店買一些下火藥，也可以吃一些下火的食物，更可用物理療法用毛巾冷敷一下。

2、如果有出血的情況應止血

情況輕的時候，鼻子多表現為血絲，嚴重的時候會出血。如果有出血的情況時，我們應該先止血，把血止住以後，在根據情況喝點下火藥或者消炎藥。

3、經常摳鼻子出現的血絲

鼻腔分泌的粘液，也就是我們所說的鼻涕，他對我們的鼻子有濕潤保護的作用。如果經常摳鼻子，會破壞這層保護黏膜，而致使鼻子得不到濕潤，鼻腔乾燥，而出現鼻孔出現血絲或者出血的情況。所以，我們平時要少扣鼻子，以減少對這層保護膜的損壞。

4、環境引起的乾燥性鼻炎

給自己所在的環境用加濕器加加濕，讓空氣濕潤一下。平常飲食多補充 魚肝油 維生素B2。太乾燥的話嘗試使用鼻油。如果不重視可能會變成 慢性乾燥性鼻炎的。

5、平時加強水分的攝入

在天氣乾燥，熬夜工作的時候，一定要保證水分的攝入。只有加強水分的攝入，我們的身體才不至於缺水，呼出和吸入的氣體才會濕潤，鼻子才能夠得到滋養，才不會出現鼻子有血絲的情況發生。

6、養成良好的生活習慣

少熬夜，少摳鼻子，多喝水，辛辣食物少吃等等，以防傷及陰液。平時要注意對鼻腔的保護，天冷鼻子易於受刺激，可以帶個口罩減少冷空氣對鼻子的刺激。