骨折手術肌肉萎縮該怎樣恢復呢？

在漫長的生活中，難免會出現一些意外，比如走路的時候不小心摔倒，運動的時候不小心摔傷，或者從事體力勞動的人也經常會出現外傷，這些意外傷情經常會導致出現骨折，包括手部骨折、腿部骨折、腰部骨折這種現象比較常見。如果是比較輕的骨折，可以採取保守治療，但如果情況嚴重的話，患者需要接受手術治療，骨折手術是有危害的，比如有的人做完手術之後會出現肌肉萎縮，這會引起新的危害，所以患者要懂得針對肌肉萎縮的相關鍛煉方法，瞭解下列這些恢復措施。

骨折後肌肉萎縮怎麼恢復？

1、大家都知道生活中意外是經常會遇到的，像是骨折就是很多朋友都會遇到的，在骨折以後很多的事情需要特別的照顧，如果恢復不好，對以後的生活都是有影響的，像是在骨折以後很多患者會發現，骨折的部位肌肉變細，有的時候甚至消失了，其實這就是出現了肌肉萎縮，並且這個肌肉萎縮嚴重傷害患者的健康，還給患者的生活及工作都造成了很大的不便，那麼怎麼恢復哪？

2、首先一個就是及時的進行相關的鍛煉，不過一定要注意千萬不要強行的進行功能鍛煉，因為強行的功能鍛煉，會導致骨骼肌肉的疲勞，而不利於骨骼肌功能的恢復，以及肌肉的再生和修復。

3、再有就是要進行功能鍛煉，通過受傷部位的肌肉收縮，增加骨折周圍組織的血液迴圈，促進骨折癒合，防止肌肉萎縮，通過主動或被動活動未被固定的關節，使受傷部位的功能儘快恢復到骨折前的正常狀態。

4、還有就是在生活中營養也是非常重要的，一定要注意補充高蛋白和高能量飲食，因為這些是提供給神經和骨骼肌重建所必需的物質，以增強身體的肌力，這個時候絕對不能吃辛辣食物，煙酒也是不能碰的。

注意事項：

最後要說的是生活中比較強烈的精神緊張和煩燥的情緒變化，可使大腦興奮以及抑制過程的平衡失調，使肌肉萎縮進一步的發展，因此生活中保持樂觀很重要。