健康食譜

奶油芝士的幾種美味做法

奶油芝士是用稀奶油發酵製作的軟質芝士,芝士是一種濃縮的乳製品,富含豐富的維生素,能夠增強人體抵抗力,保護眼睛,芝士中還富含乳酸菌,對人體的腸道有益,可以有效防止便秘於腹瀉,並且芝士中膽固醇的含量也很低,適當食用對心臟血管有很大益處,下面是奶油芝士的幾種美味做法。

一.奶油芝士布丁

材料

奶油芝士40g,砂糖30g,牛奶140g,淡奶油100g,雞蛋1個,檸檬汁2.5g

做法

1、奶油芝士放在微波爐裡稍微轉一下,分次加入砂糖攪拌成醬狀。

2、加入檸檬汁繼續攪拌。

3、牛奶+淡奶油在微波爐裡加熱,慢慢倒進2裡面輕輕攪拌。

4、雞蛋攪拌開來後,將3的奶油乳酪液體慢慢分多次加進雞蛋裡面輕輕攪拌。

5、過濾以後倒入容器裡面,150度水浴法烤30到40分鐘。

1、奶油芝士放在微波爐裡稍微轉一下,分次加入砂糖攪拌成醬狀。

2、加入檸檬汁繼續攪拌。

3、牛奶+淡奶油在微波爐裡加熱,慢慢倒進2裡面輕輕攪拌。

4、雞蛋攪拌開來後,將3的奶油乳酪液體慢慢分多次加進雞蛋裡面輕輕攪拌。

5、過濾以後倒入容器裡面,150度水浴法烤30到40分鐘。

二.奶油芝士小麵包

材料

奶油芝士100克,牛奶100克,蛋黃3個,低粉20克,蛋白3個,細砂糖40克

做法

1、芝士和牛奶隔熱水軟化拌勻,蓋保鮮膜放冰箱冷卻至濃稠。

2、加入蛋黃拌勻。

3、篩入低粉拌勻。

4、蛋白加糖打至濕性發泡接近幹性狀態,混合乳酪中拌勻。

5、模具抹油,倒入麵糊。

6、預熱烤箱,水浴法,上下火,135度80分鐘(中途我用上火180度上色)。

7、趁熱脫模,冷卻後冷藏過夜。

1、乳酪和牛奶隔熱水軟化拌勻,蓋保鮮膜放冰箱冷卻至濃稠。

2、加入蛋黃拌勻。

3、篩入低粉拌勻。

4、蛋白加糖打至濕性發泡接近幹性狀態,混合乳酪中拌勻。

5、模具抹油,倒入麵糊。

6、預熱烤箱,水浴法,上下火,135度80分鐘(中途我用上火180度上色)。

7、趁熱脫模,冷卻後冷藏過夜。