腳氣是缺少哪一種維生素呢？

腳氣是大家熟知的一種疾病，每個人都很害怕這種病，因為危害非常大，實際上，如果腳氣長期得不到治療，還會引起其他併發症，因為患者免疫力下降，所以容易容易出現細菌感染，從而出現肺炎疾病，細菌還會感染到泌尿系統，因此出現泌尿系統感染疾病，除此之外，長期患有腳氣的人，出現口腔潰瘍的概率也比較高，值得一提的是，這是一種傳染性疾病，所以需要及時治療。缺乏維生素是人出現腳氣的一個重要原因，那麼主要是缺乏哪一種維生素呢？

第一、腳氣是缺什麼維生素

氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病。成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。

具有傳染性。人的足底和趾間沒有皮脂腺，從而缺乏抑制皮膚絲狀真菌的脂肪酸，生理防禦機能較差，而這些部位的皮膚汗腺卻很豐富，出汗比較多，加之空氣流通性差、局部潮濕溫暖，有利於絲狀真菌的生長。此外，足底部位皮膚角質層較厚，角質層中的角蛋白是真菌的豐富營養物質，有利於真菌的生長。足癬的發病還與生活習慣有關。有些人不注意足部清潔衛生和鞋襪的情況，為真菌提供了良好的孳生場所。平時應注意腳部衛生。

腳氣是足癬的俗名。有的人把“腳氣”和“腳氣病”混為一談，這是不對的。醫學上的“腳氣病”是因維生素B缺乏引起的全身性疾病，而“腳氣”則是由真菌（又稱毒菌）感染所引起的一種常見皮膚病。洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用以免傳染他人。足癬如不及時治療，有時可其它部位，如引起手癬和甲癬等，有時因為癢被抓破，繼發細菌感染，會引起嚴重的併發症。

第二、腳氣是缺什麼維生素？如何根治？

專家稱“腳氣病”是由於缺乏維生素Bl（硫胺素）造成的疾病。查找資料發現，富含維生素B1的食物有黃豆、綠豆、小米、薏米、全麥、花生、豬肉、酵母，穀類的胚芽和外皮（糠、麥麩）含維生素B1尤其多。但是加堿或油炸可使維生素B1大量損失破壞。用黃豆、綠豆、小米

、薏米、花生、燕麥米、大麥米、小麥米等搭配熬粥，這樣能吃到豆類和全麥的皮。吃用酵母做全麥粉的饅頭，避免用堿做，以防損失全麥粉中維生素B1。通過飲食調整，“腳氣病”基本痊癒。

食療對腳氣病來說可起到積極的預防作用。要注意飲食的合理搭配，不要只吃主食不吃菜，蔬菜、花生、瘦肉所含的維生素B1較多。也不要只吃精米精面，要適當吃些粗糧，因為粗糧比精米精面所含的維生素B1豐富得多。減肥、節食者一定要注意食量和食物的調配。但食療只是一般療法，若積極治療腳氣病，還應及時補充維生素B1片。

第三、常見腳氣病有以下幾種：

1.丘疹鱗屑型：症狀表現為小片的紅斑、丘疹、疼癢，這種是較常見的類型。治療使用的藥物較廣泛，選用一兩種抗真菌藥膏即可達到治癒目的。但要特別注意的一個誤區是不少人在皮膚出現紅斑丘疹時外用激素軟膏，結果造成病症加重。

2.水泡型：一般可見成群或分散的針頭大小的水皰，治療可先用3％硼酸溶液或1/1000的醋酸溶液或1/1000的醋酸鉛溶液浸泡或中藥煎煮後熏洗，每日一次，每次15至30分鐘，然後選用抗真菌乳膏外搽。

3.角化過度型：主要表現為角質增厚，皮膚粗糙乾裂。治療一般可選用油膏類藥物，如複方苯甲酸軟膏，60%乳酸軟膏，同時配合抗真菌藥膏。

4.浸漬糜爛型：表現為腳趾之間浸漬發白，常由劇癢搔抓摩擦後引起表皮擦爛，治療時一般先不用刺激性強的藥物，可先用硼酸溶液或中藥煎汁局部濕敷，然後撒上足癬粉（如“達克寧散”、“喉風散”等），待皮膚乾燥後，再改用抗真菌乳膏。

在治療時間上，要注意待症狀消失後，還應繼續鞏固用藥7至10天。對於一些頑固性的足癬和甲癬，可給予口服抗真菌藥如“斯皮仁諾”、“蘭美抒”等，均有很好的療效。