無精症患者吃什麼好 有哪些不錯的食療方推薦？

我們知道，患有無精症的男性朋友在生育方面或多或少都存在一些問題，有的甚至患上不育症，有些朋友通過醫療手段治好了自己的不育症，但有些朋友試過各種各樣的辦法就是不見效果。那我們推薦一種食療方法幫助大家治療無精症，希望大家能早日恢復健康。

1、海參：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。

2、動物腎臟：具有補腎益精作用，是中醫學“以髒養髒”理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。

3、蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。

4、芡實：具有補腎固精、補脾除濕功能。含澱粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。

1、山藥粥

山藥100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。將鮮山藥削皮後切成塊，煮到七成熟時加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。

2、芝麻粥

芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好後加入蜜糖即可。此粥能補益肝腎、潤腸通便和烏鬚髮，更有美顏作用。

溫馨提示：除了在食補上下工夫外，還要經常鍛煉，男性的身體過於肥胖也是有損精子的生長的。體重控制在合適範圍內也是可以提高精子品質的。

相關推薦

男人無精症 七行為鑄成此大錯

無精症有哪些臨床表現 通過什麼可以診斷無精症

無精症就是射不出來東西？那精子都去哪兒了？