腳臭不是病，注意這3點，輕鬆告別腳臭的尷尬

腳臭，口臭雖然看起來不是什麼大病，不會影響我們的身體健康，但是會讓人在公眾場所感覺到很尷尬。當腳臭或是口臭時，與人交談的時候不僅別人嫌棄，自己也會很尷尬。

為什麼會有腳臭?

腳臭其實是一種真菌，這種病菌的作用就是可以分解腳底皮膚代謝物，其被分解後就會產生噁心的臭味。而且由於腳心比其他部位的汗腺都要發達的多，達到了一定的濕度在鞋內，在密封空間中，細菌和腳底的汗液，及汗液所含乳酸尿素等融合變成腳臭。

治療腳臭的方法其實很簡單，根據醫生指示可進行購買治療腳臭的藥物，在清洗擦乾淨腳部後，把藥劑塗抹在腳根部，效果極好，療程需達7-14天一次，如此便可以逐步減輕症狀，長期使用就可以達到根治的效果。

腳臭護理的注意事項

1、首先要注意清潔腳底，保持腳底乾燥，保持腳部清潔乾爽，每天可以清洗數次腳部，並且做到換襪子勤快。

2、平時如果沒有體育活動不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，如果實在嚴重也可長穿拖鞋，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。更要消除誘發因素，如腳汗、腳癬。

3、切記不要吃容易引發出汗的辛辣類食品，如麻辣燙，火鍋，燒烤等。腳臭算得上一種隱疾，大家在平時多注意就可以多多預防了。